【大纪元3月10日讯】（大纪元记者梅林澳洲悉尼编译报导）大多数人将家作为自己的避风港，但事实上室内的空气质量通常比户外空气要更糟糕，即使在繁忙的城市也是如此。
澳大利亚建设生物学家协会会长玛丽安‧贝克说，有很多因素影响着室内空气的质量，其中包括了灰尘和模具。
近年来，人们越来越重视产品中是否含挥发性有机化合物（VOC）的，警觉于那些碳素制品的化学制品。
虽然只有对个别挥发性有机化合物进行了详细的研究，但已知有关它对人体健康的影响。
这些症状因人而异，但主要症状包括头疼，疲倦以及眼睛，鼻子和咽喉的发炎等等。贝克女士说。即使是这样，他们无处不在，包括家俱用品建筑材料和家俱等。
除非你特别注意，挥发性有机化合物会从新地毯，油漆，厨柜，粘合剂，合成面料，甚至是每天的日常清洁剂，除臭剂，空气清新剂等形成。
建筑材料可释放出最多的挥发性有机化合物。因为你要同时安装大量的材料，为此当你决定建造新房或者翻新时，建筑材料的成分是至关重要的。
挥发性有机化合物含量低或者无的材料都可以，包括天然涂料，密封剂和表面处理，天然纤维（如地板格剑麻或黄麻的成分）。环保份类，环保型产品数据库是一个快速提供数据的地方。
在这里可以得到好的建筑材料的意见，贝克女士建议，并确保室内设计有良好的通风条件。
如果空气流通不好，建材中的化学成分将会聚集在室内。乔是一名环境科学家以及国家毒性物料网的协调者。她说家长们应该特别注意家中使用的建材成分。
任何化学品对孩子们来说都存有风险，因为他们正处于发育期。他们呼入的空气要比成人多自身的一倍。她说我们大部分人依照不同的习惯改善空气质量，最常见的是改善通风。我鼓励人们从石油化工产品和大量芳香清洁产品改用以植物为基础以及低毒性清洁产品。
同样，她建议不要购买插件或者喷雾式空气清新剂。
如果家中有蚁虫，请尝试对问题的原因个别处理。例如，对于蟑螂，将地板缝或墙缝填补好，而不是请灭虫公司每年到家中喷洒化学产品。她说。
燃气热水器没有管道这也是一个健康危害。因为天然气燃烧时会释放二氧化氮，这会导致于慢性呼吸系统疾病。
任何室内燃气设备，没有正确的排出系统就是一个潜在的巨大室内污染源。乔说。她简单的建议，包括购买高效率真空吸尘器，还有将鞋子移动至门边。
因为在我们鞋底容易粘附上重金属微粒—铅，所以必须在每个房门口放置一块门垫。
盆景以及室内植物也有助于净化空气，她说。
译自Domain网站
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