杨丞琳首登小巨蛋 进入备战状态

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【大纪元3月16日讯】(大纪元记者郑宜芬台北报导)杨丞琳首登小巨蛋开唱,逼近演唱会日期,每天都被“练团、练舞、练歌”排的超满,今(16)日在健身中心训练有氧运动,开始一连串的魔鬼训练,丞琳也展现苦练多时的好体力!

演唱会“异想天开”中边唱边跳的曲子很多,为了加强心肺功能与体态雕塑,杨丞琳今天下午到健身中心训练有氧运动。丞琳以前膝盖受过伤,老师激烈的拳击训练与快速频率,让她几乎招架不住,直呼:“当老师真不是盖的!”奋力跟老师拼完拳击与踢腿,丞琳笑说:“我可以接武打戏了!”


丞琳还一边提臀一边唱歌(图/台湾索尼音乐)


因为小巨蛋场地太大,就算唱慢歌也很耗体力,因此杨丞琳白天也练、晚上也练,仰卧起坐、伏地挺身都难不倒她,而且丞琳还可以一边提臀一边唱歌,杨丞琳认真说:“边练边唱,才能知道自己的稳定性。”虽然一开始气喘吁吁,但训练上手后就稳定多了,还可以控制自己的呼吸,就连运动完马上立正讲话,也听不出来有喘气声。

距离4/24演唱会只剩一个月,杨丞琳首登小巨蛋压力超大,最近苦于失眠,就算吃的超多,也因为消化不良反而变瘦,再加上身体出现“交感神经失调”,只要一兴奋,就会因为血液循环太快,整个身体红通通。但杨丞琳最紧张的还是怕忘词,因为有太多歌都很久没唱了。@* (http://www.dajiyuan.com)

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