【大纪元3月26日讯】（大纪元记者钟伶编译报导）具有哮喘症状的儿童经常怀有“恐惧与家长分离”的焦虑感，因为他们害怕一旦哮喘症状出现时，没有可信赖的人帮忙缓解难以呼吸的痛苦。据一项新的研究指出，规律的用餐时间，可以改善哮喘儿童的症状。
据每日科学（Science Daily）网站报导，美国伊利诺大学人类与社区发展系（human and community development）教授芭芭拉．费瑟（Barbara Fiese），针对63位9岁至12岁的哮喘儿童，持续6周观察并记录其家庭生活与生理、心理健康状态。
费瑟教授及其研究团队以两个问题做为研究方向。第一，藉由肺部检验与口述哮喘症状所量测的哮喘严重程度，是否与儿童的分离焦虑感有关？第二，家庭成员之间的互动形式，是否是两者之间的影响因素？结果两个问题都得到了肯定的结论。
在研究中，费瑟先让孩子们填些问卷，接着做些访谈，然后小组成员评估孩子们的分离焦虑程度，再进行拍摄其家庭生活及药物服用状况。研究团队发现，在关系较和谐的家庭里，哮喘儿的肺功能相对较佳，分离焦虑的程度也较轻微。
费瑟指出：“家庭成员在用餐时的有效互动，可以增进孩子们的安全感，减缓他们的分离焦虑症状。当孩子们较不焦虑时，他们的肺功能就会改善。”
为何家庭成员在一起用餐如此重要？对此，费瑟表示，很少其它家庭活动如此定期地重复，使孩子们可以预期父母亲和兄弟姊妹每天的反应，因而增进安全感。他们知道有人为了他们坐在那里吃饭。对于容易受伤害的孩子来说，这是很重要的。
研究发现，家庭成员间的和睦程度可以从家庭晚餐时的互动情形表现出来。当孩子有较强的分离焦虑感时，他们在晚餐时往往显得畏缩、少有交谈沟通，而其晚餐也常未全员到齐。相反地，若孩子经常享有温馨愉快的家庭晚餐，则拥有较佳的安全感。
费瑟指出，规律而可预期的生活是孩子建立安全感的来源，若家庭不能提供这样的功能，那么孩子的焦虑就带来生理或心理上的麻烦。如果不治疗的话，分离焦虑感可能引发成年恐慌症（adult panic disorder）。
费瑟表示，在晚餐时光，家庭成员应观察哮喘儿的病况，督促他按时服药，提醒他准备明天的活动。她建议医师们对哮喘症状开立这样的处方：经常而规律的、温馨和睦的家庭晚餐。
她说，晚餐不一定固定于5点半或6点，但是一个星期应不少于4次。餐桌上不讨论难解的婚姻问题或其他难题，而是围绕着家庭成员所见所思为话题。尤其要让孩子们了解，父母已经掌握并有能力解决孩子们所遇见一切的困难。
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