【大纪元5月10日讯】（大纪元记者张妮编译报导）最近法国健康环境协会（Association Sante Environnement France）新出一部“绿色家务小指南”，对于广大女士们可是个新的消息！
做家务会危害健康？
通常众多的家务清洁产品中都含毒性物质，对人的身体健康和周围环境都是有害的。那么，咱们就得停止做家务，让细菌、虫子、蟑螂丛生，灰尘堆积？非也。只要在搞清洁的过程中注意自己的健康和环境问题，我们同样可以做到“绿色”的清洁。
环境污染与居家清洁的关系
说到污染，一般人们会想到来自臭氧或二氧化碳的工业污染，然而，最严重，最隐蔽且最被忽视的污染却是家庭污染！
1.室内的空气是否是被污染的？
每天我们平均有22个小时的时间是在封闭或半封闭的室内环境里渡过的，此时，我们在屋里呼吸的空气比屋外的更受污染，实际上，通过统计，家居里所带有的化学物质将近900多种，长期生活在这样的空间，这些物质也会渗透到咱们的血液里来。
2.这些物质是什么？
今天，整个的欧洲市场上出现的化学物质产品将近10万多种，而其中我们所能认识到的只有3千多种。如大家周知的苯、甲醛、乙二醇醚是致癌并易引起过敏的化学元素，往往众多的清洁剂产品中都含有这些化学成分。
3. 做家务会严重危害身体健康？
根据所用清洁剂的类型、次数和维持的时间，对不同年龄、性别会带来支气管、皮肤、眼睛、消化系统的刺激，同时还会带来一些过敏或哮喘，主要原因是清洁产品过于强烈或过于浓缩。研究指出清洁剂的致癌危害性在一些清洁工的癌症病例得到证实，一些孕妇由于使用清洁溶剂而导致婴儿先天畸形。
如何绿色清洁减少污染？
消毒可否真的有利于健康？
1.漂白剂对健康和环境有害？
漂白剂被誉为去污之王，从祖上辈们开始公认其去污迹、消毒的功能，有它独到的一面，然而对环境和人体健康是有潜在性危害的，漂白剂里含有氯，排到废水后会杀死一些水生有机物从而影响到自然环境，在使用过程中如果接触到皮肤也会引起皮肤烧伤。
2.有必要用抗菌剂代替漂白剂？
不必！最好避免抗菌剂，因为这样反而会加强细菌的抵抗力，让细菌变得无视医院里的消毒，治疗用的抗生素也会变得无效。
3.那要消毒怎么办？
一般情况下，家里是无需消毒的(感染性病毒如：沙门氏菌病、肝炎、葡萄球菌例外)，细菌的存在是一种正常的现象，有时还是人体必不可少的，实际上，周围环境所存在的细菌仅有百分之三是能导致人生病的。新近的研究表明，一些的过敏病症是由于环境太过于卫生所造成的，所以不需老与细菌为敌，否则人体最终会失去有效的免疫功能。
4.遇到发霉如何处理？
遇到发霉的时候是要处理的。如有地方轻度发霉，可用适当的香精油(比如百里香香精油)或者小苏打或者用热水就可以了。如发霉比较严重，可例外使用漂白剂，但千万注意通风，良好的空气流通会避免发霉再生。
选择什么样的清洁剂？
1.选择带有环保标签的清洁剂和其提供的保证
据专家们的建议，为了个人的健康和保护环境，在购买清洁剂时最好选择带有环保标签的产品。目前在法国发行的环保标签有两个：法国NF环境 (NF Environnement)和 欧洲生态标志(L’Eco-label Europeen)。
法国NF环境标签纯属法国市场所有，其特性是较市场上的同类产品更能限制控制如洗涤剂或油漆等产品所含对环境有害的物质成分。
欧洲生态标志应用于整个欧洲市场，生产商保证从原材料的提取、生产过程、销售、消费者的健康、回收再生和销毁都得考虑尊重全球环境保护方案。
2.使用天然清洁品
其实，有些清洁保养的用品完全可以用天然清洁品来代替：
‧黑香皂有多种清洁功能，可用来擦炉灶、板面和地面，要注意的是不要与土耳其浴的黑香皂混淆。
‧白醋有消毒、去垢、去油渍和去污迹的作用(注意大理石表面不能用)。
‧小苏打有去油渍和除臭的功效。
‧植物或矿物原料的天然洗衣剂，现在市场上有可用来洗衣服的核桃，磁性的洗衣球等等。其去污功效也是明显的，价格相对来说不贵。
如何环保处理臭味？
1.室内空气清新剂对人体有害？
各种香味的空气清新喷雾剂不仅带有致癌物质，而且含有其它对人体有害的成分。熏香在燃烧的时候同样会散发出致癌物质，最好避免。
那要让家里空气保持清新怎么办？建议多种些室内植物，放一些干的薰衣草或天然香精油，自然的香味更有利健康。
2.清香干净是否就意味着没有危险？
别以为家里闻得越香，洗得越干净，这样保洁工作做得最好。其实那是化学用剂的效果，却会带来许多潜在的危险，这时一定要保持良好的通风。
让房间通风透气必不可少 ?
1.既然屋里的空气要比室外更加被污染，除了使用环保的清洁产品外，让房间通风透气是相当的重要，每天要至少保证15分钟的通风时间，尽管在严寒的大冬天，通风仍是被提倡的。如果住宅地方靠路边，车辆来往很多的情况下，可以采取早晚或车流量少的时间通风办法。
2.在做家务的时候是否需要通风？回答是肯定的！另外，通风可消除或减少过敏的发生，定期把地毯、靠垫拿到屋外清洗，拍打；如家里养有宠物的话，注意它们的清洁卫生。
室内植物是否有助于净化空气 ?
1.植物有消除污染的效应，可以限制污染微粒在空中悬浮，据在德国法兰克福的一项研究指出，在没有树木的公路其空气里的灰尘微粒含量为15,000粒/升 ，而同一街区种有树木的地方其每升空气的灰尘微粒含量仅为3,000粒，即其污染程度小5倍。
2. 被建议的室内植物有：
‧杜鹃能消除一些清洁剂里所含的氨；
‧菊花能消除油漆和清洗溶剂里所含的三氯乙烯；
‧榕属植物能消除胶合剂、地毯、家俱等里所含的甲醛和致癌物质；
‧吊兰能消除一氧化碳和甲醛；
‧常春藤则能消除一些常用品如油漆、墨水、塑料材料和去垢剂所含的苯。
但值得注意的是，室内植物不宜浇水过多，潮湿的土壤容易引起致敏微生物如真菌、霉等的生长。
杀虫剂的使用
1.一般的杀虫剂对人体有毒，所以建议使用天然的杀虫产品。要远离蚂蚁的话，可以用熏衣草或薄荷香精；在夏天驱蚊虫的话，使用天然的柠檬香(citronelle) 或罗勒(basilic) 精油比起喷雾杀虫剂更有利于健康。
2.如何清理壁橱的蛀虫？为避免使用防蛀樟脑丸(含致癌物质成分)，造壁橱的时候使用雪松木或者在一般的壁柜里放几滴雪松精油。
环保清洁小秘诀
1.多用擦布，少用湿巾，湿巾虽然方便可是并不环保。相反，传统的擦布可以用旧的衣服自制，经济而健康。
2.环保的洗车方法：等下雨！当然不下雨或雨少的时候可到专门地方洗车(那里有法律规定必备的用水回收循环系统)。总之，要避免在家里洗车，因为洗车后排到地面的水会形成很大的污染。
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