【大纪元6月14日讯】（大纪元记者林节编译报导）男女大不同，对压力的处理方式不同，需要的支持和抒压的方式也不同。如何彼此能克服压力，相互了解和支持，达到两性和谐、爱情升温，以下有几点建议。
迷思1：以为彼此心意相通 无须说出自己的心意
天真的认为，就算没开口说，另一伴也应当要能够解读自己的心思，知道自己心里真正想要的是什么才对。然而，在所有愚蠢的错误中，最甚者莫过于此。真正的沟通，是用心并敞开心胸与对方交谈。清楚的传达自己的意思，并确定对方真正明了自己的心意。过分的要求除外，在与对方沟通前，应清楚了解自己真正想要的是什么，并明确的让对方知道，同时学习坦然的接受对方的答应或拒绝。
迷思2：另一半不应违背你的心意 有义务带给你欢乐
当对方回绝你所提出的要求时，不代表他不爱你，也许只是你们意见上有分歧，或是你的要求不易达成。而让你快乐，并非你的伴侣应尽的职责，他／她和你一样，都在学习彼此的沟通协调与相处之道。爱建立在彼此的坦承沟通、体谅与付出。倘若能够做到自己独处时也很快乐，那么你不但可以让自己感到开心，也能够带给他人欢乐。
迷思3：强加自己的观念 试图改造对方
不少热恋中的情侣，希望对方可以为自己改变一切，所以，如果对方够爱自己，就会努力变成自己心目中的理想模样，或是认为自己一定能够把对方改造成心目中的理想伴侣。然而，这样往往使对方怀疑他／她真实的自我是否真正被爱，还是你只想将他／她改造成符合自己理想的梦中情人。
迷思4：担心自己不够好 对自己不够有自信
遭遇挫折因而失去自信，甚至认为自己不值得被爱，也失去了爱人的能力。然而， 感情路上颠簸崎岖只是代表，你该尝试换不同的角度看待事物，并用别种方式去处理事情。此后，你便会发现，原来生活可以用别种方式过得精彩，以前的一切只是庸人自扰。
迷思5：费尽心思去取悦对方
许多人觉得自己不够好，不够有自信，因而费尽心思去取悦对方。像是某个真实个案中，某位女性认为终于找到理想伴侣，然而她却因此担心，等对方发现真实的她并不完美之后，就会离她而去。她为此深深困扰，不停的担心，到后来她甚至开始找对方的不是与缺点，试图掩饰自己的不完美处。这种不安全感，其实源自于对自己不够有自信。专家建议，在踏入感情前，应先学习接受自己，坦然面对真实的自己，自爱他爱！
迷思6：不愿被拒绝 所以先发制人
先拒绝对方以保护自己，出发点是因为担心遭到拒绝，这同时也代表了，你无法接受自己，不相信自己值得对方的疼爱，因而缺乏安全感。
迷思7：经常吵闹并非爱的表现
某些情侣，错以为吵架也是一种爱的表现。当他们看到另一半，因为彼此间的吵闹而心烦意乱时，自认为那是一种在乎自己的表现。其实，时常喜欢和情人翻脸或争斗，代表的是你的强势与强烈的控制欲，那不是真正的爱，是折磨。
迷思8：以为男生就是不爱说出真心话
不少女生误以为男生往往不愿将内心的真实想法和女生分享。事实是，男生也同样渴望有人能够倾听他们内心的感受。其实，他们内心有时比女生更容易受伤；他们只是需要适当的时机，当感觉对了并觉得自在时，他们便会很自然的把自己想说的话，一股脑儿毫无保留的全部与你分享。所以重要的是，要了解哪些是打开他话匣子的必要条件，一旦他觉得安全，自然会畅所欲言。
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