【大纪元7月22日讯】中华民族有几千年的文明史。“汉字”是汉语的书写符号，中华民族文化之源；“书法”则是以汉字特有的线条和书写规律，表现出丰富多彩的笔法、章法和笔势。反映人们的精神气质和思想情趣。是历代前辈在长期实践中不断美化书写形式，进行艺术创造的成果。在中华文化宝库中居有极为尊崇的地位，历来受到炎黄子孙的普遍喜爱，也是其他艺术形式所不能取代的中华民族特有的传统艺术。
一、汉字的字体与书体的演化
中华书法艺术，经历了漫长演化的历史发展过程。汉字的“字体”可解读为文字的体式，例如楷书、行书等。汉字的“书体”可解读为书法的派别，例如颜体、柳体等。
汉字的字体与书体的演化过程中，出现过多种字体。当不同的字体运用在书法艺术中时，便形成不同的书体。但是，有的书体只是加以一时的美化。例如鸟书、虫书等。真正在书法史上具有独立特征的有五种书体。计有篆书、隶书、草书、楷书和行书等。
后人随着时代的演进，崇尚实用及书法艺术创新的需要，又把几种书体彼此间互相吸收、借鉴、融合，从而产生出新一代的书体文化。各种书体都是由点画连贯交织而成。笔画的长短粗细，俯仰伸缩，偏旁的宽窄高低，构成了每个字的不同形态。为使字的笔画搭配得符合规律，写得正确美观，初学者还须研究字的结体，又称布局、布白，指字与字、行与行之间的安排方法。布局形式多种多样，强调字的大小参差、左呼右应，得自然之妙趣。布局，要求疏密合理，字与字之间，行与行之间：疏，不使人感到松散、单薄；密，不使人感到繁杂、拥挤，以达到应有的艺术效果为目的。
各种书体的章法都形成比较固定的格式，例如行书一般是有行无列(横行不对齐)，隶书字距大而行距小；草书则比较自由等。同时，有些书体并存在一起，例如隶书与草书，行书与楷书，彼此相互影响，相互吸收。这说明书体的演化，并非单线递进，而是在交叉、渗透的影响中推进和发展。例如行楷，基本上是楷书的形态．但又发生了一些变化。如笔势活起来了，点画起收比较随意自由，有了牵丝萦带。少数字局部草写，甚至个别字已是草书的写法。章法也略有不同，如字距疏密不拘，以及字之大小，长短的参差变化等。实际上，几千年来，汉字的字体与书体的演化，不断充实、丰富和发展了中华传统文化。
二、老年学书法的特殊性
当笔者进入耆英之年，退休后，在老年朋友鼓励下，提起勇气，执笔学起书法来。自已目的要求是老有寄兴，陶冶情操，修心养性，怡情健身。朋友们学习交流之中，使我领悟到：书法如做气功，当你提起笔练习时，需要精神高度集中，意念专一于笔端，并付出全身的力气。经过一段时间的练习，你会逐步感受到有一股“气”往全身流动。书法还可以调整人体内分泌平衡，促使新陈代谢，动中有静，静中有动，非常有利于安神养性。由于对老年有益健身，我下决心学下去。只要精力能适应，六、七个年头以来，在老年朋友鼓励和辅导帮助下，每天上午我都争取拿起笔来临帖写字。例如颜真卿的楷书，赵孟俯的行书，王羲之的行书及行草，欧阳询、柳公权的楷书，张旭的草书等，我都深浅不一、似懂非懂、中规不矩地认真接触和练习。岁月流逝，人一旦进入老年，不求名不求利，只求身体健康。没有任何思想包袱和压力。我只有常常感到时间不够支配。因此，我练书写字，自以为“悟性低”，与年青人比，自认为永远是个“小学生”。于是，我狠抓两个字“勤”与“恒” 。“勤”可以补拙；“恒”须不间断，坚持不懈，指望终期学有所成。
诚然，老年学书法，既有其优势也有其劣势。优势是见过世面，有几十年阅历经验，前后看过读过一些书法字帖和碑刻，具有一定的文化知识积累，理解能力和鉴赏力比较强；劣势是年事已高，岁月不饶人，脑子不听使唤，记性差，手脚不灵活，手的耐力差，无法持久地工作。因此，老年人学书法，不能与青少年学生等同对待。而应根据老年人的心理特征、文化知识积累以及身体条件，来安排课程作业和创作交流空间。
三、依据字体书体演化规律 交叉借鉴综合吸收
但老年对书法的学习，还是应先从技法学起，学到一定时段，打好基本功的基础，后面则可作灵活、自由、宽松的处理。
例如当我学了一段楷书，发现自已楷书基本功力不足，此时，我有选择地与隶书、草书、行书互相配合，临些隶书、草书、行书字帖，互相借鉴，交叉运作。把散见于几种书体中某些用笔、结字的优点，尽可能融合在新的书体之中。这种相辅相成的进程，虽然表面上看与过去的学书原则─先楷后行草，有些不同；但在这种特定的条件下，比起青少年学生有较大的距离和优势。因此，老年学书法，既要求少而精，又可灵活轮换交替练习。在写楷书过程中，可再配合练些行草，以增加和提高其点画的骨力和间架结构的稳健性，同时又将学到的行草手法用于楷书，又增强了楷书的灵活性。
唐孙过庭《书谱》中提及：“草不兼真(即楷书)，殆于专谨；真不通草，殊非翰札。”真，以点画为形质，以使转为情性；草，以点画为情性，以使转为形质。因此，这里的楷书与行草，是相辅相成，互补促进，美化提高。也就是说，楷书的点画、撇捺，比较规范、严谨和工整，不易完成静止的线条，使其呈现动态。如果把行草的钩环盘纡，流畅自然的笔法，运用于楷书，则能使楷书产生动态感，即静中有动。练习行草书多用简径圆转，如果有楷书的基础，草书、楷书两者结合起来，则可形成“动静结合”， 这是抒发人们思想感情的最好艺术形式。也是历代人们乐于习行楷、行草和草书的缘故。由此也可看到：为了贴近时代，越是当代、现代书法家，越是勇于善于对数种书体的互相综合吸收、借鉴和融合。以促使整个中华书法创作的丰彩多姿，书体的多样化、多元化，与时俱进，更贴近时代性，更易于为当代现代人所接受，
综上所述，老年学书法，应按其自身的特殊性，而设置相应课程及作业。遵循汉字字体与书体演化的规律，互相吸收、借鉴、融合的途径，促使老年书法学习的速成进程。并可适当安排更多的创作和交流空间，尤其是老年书友之间书法知识和创作经验的交流，非常重要。这将可收到事半功倍的效果。◇
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