【大纪元7月4日讯】〔自由时报记者林相美／台北报导〕据统计，5分之1哺乳妈妈在产后半年内曾发生乳腺炎，影响哺乳意愿，中医师提醒，临床上有些产妇因体质或产后情绪郁闷，肝经气机郁结，按摩热敷也无法缓解不适；产后妈妈气血耗损，也会使哺乳妈妈腰背酸痛、乳汁不足，影响哺乳意愿。
台北市立联合医院中医院区妇科主任廖丽兰指出，乳房肿胀到一个程度，皮肤非常紧绷，若未适时处理，可能造成局部阻塞、肿胀发炎，引发乳腺炎。
廖丽兰说，一般而言，按摩、热敷及宝宝吸吮，都可减少乳胀症状，但并非所有产妇都适用。以中医观点，乳房经络属肝经，肝气不顺引起的乳胀，可使用通乳方，内容包括柴胡、青皮、赤芍、蒲公英、夏枯草、路路通、川芎、当归，适合产后乳房肿胀、乳腺发炎、产后情绪郁闷、胸闷。
另外，廖丽兰解释，乳汁为气血所化，增乳方主要组成为山药、白术、当归、熟地、麦门冬、杜仲、香附、通草，可针对产后气血不足所产生的头晕、腰背酸痛、手酸痛、乳汁不足，藉由健脾胃补气血，增加乳量、强化筋骨。
廖丽兰表示，坊间坐月子、哺乳期照护方法五花八门，民众也常困惑如何选择。中医院区推出中医哺乳养生计划，设计8堂课，例如正确坐好月子、增加乳汁不足、哺乳饮食、处理乳胀、认识常见乳房疾病、产后纾压、产后丰胸及产后使用八段锦恢复苗条身材。
