科技进步带动医药发展日新月异以及生活水平提升，人类寿命亦跟着延长，老人照顾的问题是现代医疗体系里中重要一环。而老年人又是最需医疗照顾的一群。中医药对这些年长着而言就兼具医疗与保健双重意义。
中医对银发族常见疾病治则：
1‧骨骼关节退化性病症，如脊椎退化引发上、下肢酸麻，五十肩、髋关节、膝关节退化……
A‧肾阳虚：脸色泛白言谈间有气无力，四肢怕冷或下肢水肿举步维艰，小便频而尿量少。右归丸主之。
B‧肾阴虚：脸部微红唇干舌质红干口渴但又喝水量不多，心烦潮热耳鸣目茫，小便黄或有灼热感。左归丸主之。
C‧风寒湿痹：下雨或气候变化时特别明显，四肢沉重无力常伴手指脚踝脚指关节肿痛按之凹陷久久难恢复。二术汤、羌活胜湿汤主之。
D‧骨质疏松退化性关节疾病。龟鹿二仙胶主之。
2‧摄护腺肿大，引起排尿功能障碍，引发尿道发炎感染或泌尿系统发炎现象。
A‧湿热下注：尿急时难解，小便时有灼热感或如刀割疼痛难当，膀胱亦有胀痛感。八正散主之。
B‧肾气虚：膀胱尿液已滞留多时，但排尿用力时自觉无力感无法使小便顺畅排出，腰背酸软无力或常有耳鸣现象。济生肾气丸主之。
3‧性机能减退或阳痿问题，银发族虽然对性生活需求较少，但夫妻间亲蜜行为，有时也是不可或缺的。有时也是个人表现体力和自信的另一种表达方式。
A‧肾阳虚证：腰酸背痛，关节酸痛无力，口淡无味喜热饮，性机能减退，阳萎早泄。桂附地黄丸主之。
2‧肾阴虚证：口干舌燥，唇红口渴但不喜欢喝水，四肢无力，腰背酸麻，甚则遗精。知柏地黄丸主之。
银发族养生之道，应注意平时身体保健，随时注意生活起居、保持心境愉快及运动强健身体，适时藉由日常饮食均衡，调理身体生理机能做起。但当身体健康发生问题时，则应循正常医疗管道给予适时诊治。如此才能使老年生活过得安逸健康快乐。@
摘编自 《张瑞树中医诊所健康专栏》张瑞树中医师 提供
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