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成人过动症:您所不知道的人生杀手

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【大纪元8月26日讯】(大纪元记者方怀德编译报导)注意力不足过动症,英文简称ADHD,即是一般所谓过动症的医学名称。一般人会误以为,ADHD的孩子,只要长大就好了。这是个错误的想法!成人ADHD与儿童ADHD的基本症状都是一样的,只是表现方式以及所需克服的问题不同。

值的注意的是,成人不会忽然罹患ADHD,一定在儿童时就会有此病征。和儿童期比较,成人的注意力缺陷十分类似,只不过肢体的过动程度较少,而男童罹患的比例则比女孩来的高。长大后,迟到可谓家常便饭。时常坐立不安,很难放轻松,生活也杂乱无章。阅读无法专心、容易情绪波动、缺乏自信心也都是常见的问题。更严重的是,ADHD患者非常有可能同时罹患忧郁症、焦虑、或是强迫症,导致过度使用药物与抽烟等不良习惯。

工作上,ADHD患者对于分配工作、遵照指示、保持条理以及在时间内完成都非常困难,因此无法发挥个人潜力。根据全国性的调查,所有罹患ADHD的人,只有一半可以保持一个全职的工作,而普通人则有百分之七十二有分全职工作。ADHD患者的平均薪资也比较低。因此,美国的《残疾人法案》就把ADHD定为一种残疾,规定老板要安排在职训练、聘请顾问等适当的改变工作环境,来帮助ADHD患者。

婚姻中,ADHD患者也较难经营一个幸福的婚姻。婚姻的不幸,可能是因为很容易忘记生日、纪念日、完成家务以及准时缴交费用。脾气的失控导致的鲁莽行为更是造成离婚的凶手。

不幸的是,很多成人上医院治疗焦虑与忧郁症等病时,才赫然发现自己罹患ADHD。因此,医生如何从幼时的成绩单以及与患者亲人的闲聊,断定幼时的行为偏差是因为ADHD非常重要。药物的治疗部分,兴奋剂可以帮助患者集中精神,也可以解决大脑化学物质多巴胺(dopamine)与正肾上腺素(norepinephrine)的活性失调。另外,咨询辅导也可帮助患者如何做事有条理、如何规划以及改进社交技巧。

成人ADHD的饮食则应多摄取高蛋白质食物,如坚果、肉类、豆类与蛋可以提高专注力,减缓ADHD的症状。全麦和面食也可预防情绪的波动。

ADHD的患者只要接受适当的药物治疗与训练,即可恢复正常的生活步调,也能享受爱情、友谊、婚姻和工作上的喜悦。

(http://www.dajiyuan.com)

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