【大纪元8月4日讯】 (大纪元记者肖甜编译报导) 几个月紧张繁忙的工作之后，需要一个轻松的假期，现在又多了一个休假的理由，一项最新的研究显示，休假旅行不仅仅能帮助人延长寿命，而且会让人生活得更快乐。
一项澳大利亚的最新研究发现，假日旅行不仅仅会让人更快乐，而且会增进健康，甚至能一定程度的抑制忧郁。
研究指出，假日旅行带来的快乐首先会让旅行者的心情变好，然后会给他们一种责任感和参与感。研究中称，假日旅行带来快乐维持的时间很长，不仅仅是躺在沙滩上享受阳光的那几天，而且这种快乐会帮助延长生命。甚至在预定行程的那段时间，人的心情也会变好。
领导进行这项研究的Filep博士说：“我看到旅行和健康之间有着更加密切的联系，休假也成为健康生活的一个重要组成部分。”
Filep博士说：“快乐对人的身心健康都有好处，渡假可能会让人活得更长，因为假日会让人们感到愉快。”
此前荷兰布的一项研究也显示，休假能让人的情绪变好，那些休假期间外出旅行的人要比呆在家里的人心情?更好。 的研究人员表示，当上班族休假外出旅行时，那怕每次只有几天，他们的情绪也会变得更好。非常放松的假期可以大大提高人的情绪，这种兴奋甚至能维持两个月之久。◇◇
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