【大纪元2011年01月17日讯】(大纪元记者施芝吟台湾台北报导)据人力银行的年终奖金调查显示，2010年企业平均发放年终较前一年大幅成长，年终奖金发放幅度更是羡煞旁人，然而辛苦整年的员工们，可曾注意自身健康是否已亮红灯？联安预防医学机构17日公布各行业员工肝功能检查显示，肝脏过劳程度和年终奖金一起飙高。
联安分析去年约1万5千名，30至50岁的企业员工肝脏健检资料发现，企业肝脏异常率排行榜前3名依序是脂肪肝(45.36%)、GTP异常(18.74%)、B肝带原(11.53%)。以行业来看，前3名分别是，电子资讯业、一般制造业与营建土木业。
联安预防医学机构院长郑乃源表示，现代工作型态的改变，工时长、睡眠不足已成为员工常见的生活模式，导致员工易面临肝脏负荷过大的问题，若员工又不重视肝脏健康的追踪与治疗，就容易造成肝过劳，甚至检查出异常仍没有积极治疗。
一位营建业主管37岁的林先生，本身是B肝带原者，历年健检GPT数值都异常，也有轻度脂肪肝，工作忙碌压力大，睡眠时间平均只有6小时，近几年没有固定运动习惯，去年检查发现B肝病毒量竟然超标，已有肝实质纤维化现象。
郑乃源说：“年终奖金领得多，常付出肝脏过劳的代价，即使B肝带原者身为肝癌高危险群，仍只有少数人愿意采取定期追踪、改正饮食与生活习惯等行动，维护自己肝脏健康。”
他提醒要摆脱肝病的威胁，首先必须定期进行完整的肝脏检查。平时除规律运动之外，每晚11点前就寝、不随便服用偏方、草药、成分不明的健康食品。3餐应该定时定量、摄取深绿色蔬菜、五榖杂粮等富含B群食物；而有脂肪肝的民众，更应掌握减少吃甜点、零食、减少油脂摄取、晚餐在8点前吃完。
最后他呼吁，肝脏健康亮红灯，连带也将提高代谢症候群问题的发生率，未来罹患心血管疾病的风险自然跟着升高，显见肝脏疾病的危害不容小觑。
