大约90％的高血压找不到原因，医学上称为“原发性高血压”；因为不知道病因，所以只能治标，控制血压，减少并发症（例如脑出血、肾脏损伤）的发生。大家一定想知道，有什么方法可以根治高血压？
依照1999年世界卫生组织（WHO）的定义，病人最少门诊量血压两次，收缩压（systolic pressure）超过140毫米汞柱(mm Hg)，或者舒张压（diastolic pressure）超过90毫米汞柱就是高血压。高血压分为两大类：原发性高血压与继发性高血压。
（1）原发性高血压 （primary hypertension）
约占90～95﹪，原因不明，可能与遗传、年龄、肥胖、生活压力等因素有关。
（2）继发性高血压 （secondary hypertension）
约占5～10﹪，有明确的原因，包括肾血管疾病、肾脏疾病、内分泌疾病、主动脉狭窄、肿瘤等，经过治疗，根除其原因，可以得到治愈或缓解高血压。
绝大部分（90~95﹪）高血压的病人属原发性高血压，也就是原因不清楚，所以无法针对病因治疗，必须终生服用降血压药。吃药的目的是降血压，避免严重并发症（如脑出血、心血管疾病、心脏衰竭、肾衰竭、主动脉瘤、主动脉剥离等）的发生。高血压的预防方法，有生活型态的改善（lifestyle modifications）、健康的饮食、适当的运动、戒烟等。
高血压基本上是“物理”问题 而非“化学”问题
为什么高血压（以下高血压专指原发性高血压）无法根治？因为医学上找不到确切的原因。为什么找不到原因呢？因为医学家没有注意到高血压的本质，高血压是“物理”问题，而非“化学”问题。
我们知道诊断高血压是靠量血压，并不是依赖血液的生化检查，因为血压本身是“物理”现象，多少毫米汞柱，而不是“化学”型式。“化学”讲的是分子，而“物理”讲的是比分子更小的粒子或能量。例如葡萄糖氧化的TCA cycle（柠檬酸循环）讲的是分子的反应式，但是所产生的能量，到底跑到身体何处，“化学”就没有继续探讨了，因为这属于“物理”层次，但是物理学也没研究清楚。
高血压的根本原因 周边的气血阻滞
到底高血压是疾病的原因，还是结果呢？这是医学家必须严肃面对非常关键的问题。高血压根本的问题所在是周边循环的气血阻滞不通，可能因为动脉硬化、肥胖、高血脂、情绪压力等因素，这时血管的阻力（vascular resistance）会增加，周边血流供给不足；所以心脏必须增加作功（increase cardiac work），必须升高血压，才能供应周边组织、细胞的营养需求；因此高血压只是人体的一种代偿机制（compensatory mechanism），升高血压是为了克服周边的血液循环不足，提供正常的血液供应。
高血压只是人体的“代偿机制”
高血压的问题核心是周边的气血循环不通畅，高血压只是人体为提高周边血液供给的“代偿机制”。血液已经供给不够了，为什么还要降血压呢？因为血压过高会引发许多并发症，例如脑出血、心肌梗塞、心脏衰竭、肾衰竭、主动脉剥离等。降血压的目的是要减少并发症，但是降血压会进一步使周边血液循环不足的情形更恶化，产生许多副作用，这当然是两难。
使用降血压药有许多副作用
使用降血压药治疗高血压，当然可以降低并发症（例如脑出血）的发生率，但也会带来另一个严重的问题。对于高血压病人，降低血压会导致组织进一步的供血不足，产生器官缺血的副作用；所以许多服用降血压药的病人会有疲倦、头晕、性功能障碍等副作用。
练“气功”打通淤塞的气脉 根本治疗高血压
要根治高血压，基本上还是要解决周边血管淤塞不通的问题，那用什么方法才能做到呢？因为高血压是物理问题，是能量层次出问题，也就是“气”的层次，最好的方法就是练“气功”。
为什么练气功对高血压会有神奇的效果呢？因为练气功可以补养先天之气，增强气血循环，打通淤塞的气脉；气血通畅后，周边循环的阻力降下来，心脏就不需要加压，血压自然就降下来了。而且练气功非常自然，不需要吃药，也不用花钱。但是要注意，练气功初期还是要继续服用降血压药，因为练气功的效果是缓慢的，等到血压已经恢复正常，才可停药。◇