【大纪元2011年03月07日讯】（大纪元记者唐文编译综合）3月3日，在美国篮球高中联赛中，密歇根州芬维尔高中的球星韦斯•莱昂纳德（Wes Leonard）突发心脏性猝死，年仅16岁。据研究统计，运动员心脏性猝死的发生率比非运动员人群高2-4倍；且平均寿命缩短，其中大多数是运动过量所造成。学者建议，只有适当的运动才能使身体健康。
绝杀成绝唱，美16岁新星赢球后猝死
据美国有线电视新闻网（CNN）报导，3月3日，在美国篮球高中联赛中，密歇根州芬维尔高中的球星韦斯•莱昂纳德在和布里奇曼高中的比赛中，凭借最后不到30秒的上篮得手，帮助球队57∶55险胜对手，同时也让球队常规赛战绩保持20∶0的全胜记录。
然而，这次制胜球成为了莱昂纳德留给世人最后的记忆，在队友们围绕他庆祝，芬维尔高中的全体球员正准备合影纪念不败战绩的时候，身高1米88，体重97.5公斤的莱昂纳德当着全场1,400名观众的面突然倒下，再也未能醒过来，年仅十六岁。
随后，郡法庭尸检表明莱昂纳德是死于突发心脏扩大而引起的心搏骤停。
运动员心脏性猝死发生率高
据运动医学杂志2010年的一份研究报告统计，运动员的心脏性猝死发生率为每年五万分之一到十万分之一；是非运动员人群心脏性猝死发生率的2-4倍。研究发现，年龄小于35岁运动员的心脏性猝死很大一部分由心脏先天性畸形导致；而35岁以上运动员心脏性猝死多由动脉粥样硬化引起的冠心病导致，其中80%是由心肌缺血和心肌梗塞造成。
据胡斯顿健康警报（Hughston Health Alert）网站统计，在美国，橄榄球和篮球运动员猝死最常见，占美国运动员猝死的三分之二。在世界其他地方，足球是最常见的猝死有关的运动。
猝死的著名运动员包括：马拉松选手吉姆•菲克（Jim Fixx，1984年），奥运会排球明星弗洛•海曼（Flo Hyman, 1986年），NBA篮球明星汉克•盖索（Hank Gathers, 1990年），奥运会花样滑冰运动员谢尔盖•格林科夫（Sergei Grinkov，1995年），美国橄榄球联赛全职业队（NFL All-Pro Team）球员科里•斯特林格 （Korey Stringer）与明尼苏达•维京（Minnesota Vikings， 2001年），和圣路易斯红雀队的全明星投手戴瑞尔•凯尔（Darryl Kile，2002年）。
研究学者建议，运动员预选评估可以帮助发现可能危及运动员生命健康的危险因素如心血管疾病；而运动员赛前例行心脏病检查是预防心脏性猝死的一个重要措施。
运动员平均寿命缩短
美国学者希尔指出，适量运动可活动筋骨，延年益寿，过度运动则加速体内消耗，可使寿命降低40%-60%。根据一家保险公司对6000名已故运动员的资料统计，运动员的平均寿命只有50岁，其中大多数是运动过量所造成。
相扑，现为流行于日本的一种摔跤运动。力士们暴饮暴食、过度肥胖，易患上心脏病、脑血栓、肝功能衰退等疾病，因腿部不堪重负而负伤更是家常便饭。据统计相扑士的平均寿命只有57岁。
研究证明，运动促使肌体新陈代谢加速，使体内耗氧量急剧增加，产生大量“活性氧”，使人容易衰老。此外，太激烈或超量的运动，也会加剧身体一些器官的磨损，会使体内各器官供血供氧失去平衡，导致大脑早衰，扰乱内分泌系统。
发明“增氧健身法”的法国健美专家肯库伯说，运动一旦超过“收益递减”的极限，人体免疫系统将受损，并丧失抵抗各种传染与非传染性疾病的能力。美国医学家对北欧一些足球运动员进行调查发现，比赛后运动员唾液中的一种免疫抗体的含量立即下降，易患上呼吸道感染，能抗癌的天然杀伤细胞也减少。
一项对参加过1998年洛杉矶马拉松比赛的约2,300名运动员的研究发现，赛后病倒的运动员人数约14％，比接受过训练但没参赛者高出近5倍，这项研究也发现，与每星期训练强度低于32公里的赛跑运动员相比，每星期训练强度超过100公里的运动员患病的可能性增加1倍。
学者建议，无论什么运动，应适可而止，太多太激烈，对身体无疑是一大伤害；尤其职业运动员和需要长时间保持同一种姿势劳作的人群，一定要劳逸结合；只有适当的运动才能使身体健康。
