相学五行观──知人先知面

雨扬居士

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五行原理应用广泛,最为人熟知的当属命理范畴常见的“八字五行”,以及思想家阐述万物形成及其相互关系的“思想五行”,此两者通称为“内五行”;而“外五行”则是将人体外观形相、理脉神气概分为木形、火形、土形、金形、水形等五大类型,有些人的面相形体纯属木火土金水其中之一,也有些人除了本形之外,或多或少兼有其他四形的特征。

而中医四诊中的“望”便是以此为出发,正如元代名医朱丹溪在《丹溪心法》谈到:“欲知其内者,当以观乎外;诊于外者,斯以知其内。盖有诸内者形诸外。”如能充分了解,随时观察外在的五行特征,便能见微知著,强身防病。

● 木形人

“广长为木若琅宣,形似青松耐岁寒;方便所为心性缓,自然临物作清官。”《五行歌诀》

面相特征】木形人有三长:“身长、脸长、手指长”,脸型多为削瘦硕长,面部上阔下尖,额高且头部较隆,眉目细长,清秀有神,鼻梁略见骨节,肤色白中透青。

【体相特征】体态瘦直挺拔,不露筋骨,腰窄背宽,手足修长,仪态轩昂,犹如笔直大树,声音高亢洪亮,步履飘逸轻快。

● 火形人

“骨肉高低面不平,火家兼瘦气须清;有权猛烈多能断,建节封候直取成。”《五行歌诀》

【面相特征】火形人有三尖:“头尖、鼻尖、耳朵尖”,脸型多为“上锐下丰”,也就是额头较窄,下巴宽丰,鼻高露孔,浓眉圆眼,耳尖廓露,发卷须少,肤色明亮红润。

【体相特征】身形上尖下阔,形若火焰,脊背宽广而肌肉丰满,筋骨露于皮表,掌瘦指尖色红润,精力充沛,声音燥烈,步伐稳重,举动轻捷。

【性格特征】性躁冲动,爆发力强,勇敢有为,事必躬亲,通情达礼、豪爽大方,好打抱不平,喜助人分忧,以礼行走天下,能得人尊重,万事顺畅。

【健康警讯】心烦失眠,口干舌燥,常起痘疮,牙龈肿胀流血,血压升高,心悸恶心等症候。

【养生要诀】火形人体内阳气旺盛,养生关键在于“滋阴抑阳,调养心肾”,即是要“以水济火”首先要宁心安神,加强自身涵养,多思已过,少与人争,养成遇事冷静沉着、心平气和的好习惯。

‧饮食调理
种类,例如葡萄、黑桑椹、茄子、黑枣等。

‧运动健身
火形人最适合爆发力强的有氧舞蹈,振奋每一条神经,鼓动每一寸肌肉,让每一天都神采奕奕,活力充沛;体力稍弱者,也可选择较为和缓的韵律舞,舞蹈能慢能快,伴以优美的旋律,有助开发身体的韵律感和柔软性;或可到公园慢跑,充分享受身体与大自然合而为一的美妙乐趣。

● 土形人

“敦厚兼清秀又丰,虎眉龟背项如态,平生自是多豪富,位应中央不可穷。”《五行歌诀》

【面相特征】土形人有三短:“颈短、身短、手指短”,脸型多为方圆敦厚,头顶方平,五官阔大,鼻准丰隆,口唇厚阔,腮颐丰厚,眉浓发厚,肤色黄亮。

【体相特征】身形匀称,体格健壮,背圆满,腹宽大,手掌厚实,指节方厚,下肢健壮,步履踏实,声音浑厚悠长,举止缓慢而稳重,仪态安详,神气沉稳。

【性格特征】情绪温和,忠厚笃诚,颇有君子风范,冷静沉着、大智若愚,遇事稳如泰山,且适应性强,人缘佳,如能宽容有量、讲信求用,则有好运。

【健康警讯】胸闷胃胀,消化不良,营养失调,过度肥胖,暴饮暴食,尿酸过高等病征。

【养生要诀】土形人体内阴阳气和,亦即身体运行平衡,没有明显缺陷,这是胜于其他类型人的一大优势;然而可不能因此轻忽身体保养,因为土形人也有健康弱点,就是肠胃脾气易损,养生贵在阴阳并重、形神兼养,饮食运动并重。

‧饮食调理
三餐不宜过饱,少食肥甘厚味、辛辣刺激的食物,也尽量避免加工或再制食品,以接近土气、自然方式取得的食物最好,颜色以黄色为主,例如花生、地瓜、玉米、洋葱,或是健脾利湿的食物,例如赤小豆、薏苡仁、冬瓜、白萝卜等。

‧运动健身
土形人适合拳击有氧、太极拳,借此发泄胸中积压已久的抑郁闷气,增强心肺功能;体质虚弱者可以从温水慢速游泳着手,

● 金形人

“秀丽为金骨又清,鼻高丰起贯天庭,语言响亮如钟鼓,自是朝中有大名。”《五行歌诀》

【面相特征】金形人有三薄“唇薄、皮薄、手背薄”,头型圆满,脸型带有棱角,前额宽广,颧骨宽高,鼻直口阔,唇薄齿白,肤色白皙秀丽。

【体相特征】身形上宽下窄,虽较瘦小,然脊背较宽、骨肉坚实,四肢清瘦,手掌方厚,全身骨气秀正,声音和润清亮。

【性格特征】刚毅果断,思维严谨,领导力强,判断力高,睿智机敏,全力以赴,然做事方多圆少,容易意气用事,如待人处事能出于真心义气,即可得人敬重拥戴。

【健康警讯】精神不济,情绪低落,肩酸背痛,皮肤病变,久咳不愈,三餐不定,排泄不顺等症状。

【养生要诀】金形人体内阳气多而阴气少,养生以“调理肺肾”为要,宜规律饮食,定时运动,且要懂得抒解压力,避免负面情绪累积,导致身体慢性病变,或是患上精神疾病。

‧饮食调理
多食用植物性食品,颜色以绿色或白色为主,例如:芹菜、菠菜、豆浆、牛奶、人参、雪梨、银耳、豆腐、核桃等,荤食则可选择鸡肉、鸡汤、鸡蛋、鱼汤等。

‧运动健身
金形人不妨多从事室内羽毛球、健身房里的肌力训练,例如练哑铃或胸肌训练,能使呼吸顺畅,改善胸闷、肺活量不足的情形;此外,推荐在大自然溪流瀑布旁或室内练习瑜伽,增加自信,促进情绪的抒发,同时能改善日常生活不良姿势所造成的脊椎、腰背不适,拥有平衡乐活的身心。

● 水形人

“水势能方又能圆,骨清神秀岁岁般,为人自是心难测,终是鸣珂一品官。”《五行歌诀》

【面相特征】水形人有三厚:“眼皮厚、下颚厚、手背厚”,脸型圆润肉感,毛发浓黑,眉粗眼大,颧宽鼻小,口唇较阔,肤色黝黑润泽。

【体相特征】肉多骨少,身形圆实,头大肩小,腰圆背厚,掌厚指短,小腹有肉,声音慢长而低,走路步伐不稳,摇肩晃背,行动较为缓慢。

‧饮食调理
多食用植物性食品,颜色以绿色或白色为主,例如:芹菜、菠菜、豆浆、牛奶、人参、雪梨、银耳、豆腐、核桃等,荤食则可选择鸡肉、鸡汤、鸡蛋、鱼汤等。

‧ 运动健身
金形人不妨多从事室内羽毛球、健身房里的肌力训练,例如练哑铃或胸肌训练,能使呼吸顺畅,改善胸闷、肺活量不足的情形;此外,推荐在大自然溪流瀑布旁或室内练习瑜伽,增加自信,促进情绪的抒发,同时能改善日常生活不良姿势所造成的脊椎、腰背不适,拥有平衡乐活的身心。

摘自 <雨扬开运手面相> 脸谱出版社 提供

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