关于情绪处理 女人胜过男人?

人气 215
标签:

(大纪元记者陈怀天编译报导)据《每日心理学》(Psycology Today)刊载,情绪能力有四个面向:自我意识、情绪管理、同情心与社交技巧。许多相关的测验,似乎都表示女性在这四个面向的能力,明显高于男性,表示女性能够有更幸福的生活。

当然这也不是这么的绝对,举个例子,某些测验显示,管理痛苦与负面情绪这个面向,男性的同情比女性做得更好。如果要用图表呈现出这样的性别差异,就像将情绪管理能力画成两个钟型曲线,而男人与女人在图表上有相当大的重叠区域,这意味着任何一个男人,都有可能在同情这能力上超越女人,而女人处理负面情绪的能力也不输给男性。

同情有三种,第一种是认知型的同情,能够站在别人的角度上看问题;第二种是情绪型的同情,这些人能够理解别人的感受;第三种为关心型的同情,他们乐于帮助有需要的人。

较多数的女性属于情绪上的同情,一般来说,这种同情一部分来自于化学作用的促进,这些人擅长当咨商师、教师或是团队的领导人,因为这些人能够很快的抓住别人在想什么。

站在神经科学的观点上,大脑中造成同情作用的关键,在于一个称为脑岛(insula)的区域,可以侦测从身体各处传来的讯号。当我们同情别人时,或是设身处地为别人想时,大脑会模仿那个人的感觉,接着脑岛接收讯息之后,告诉我们那感觉究竟是什么。

那男人与女人在同情这个问题上,究竟有哪些不同呢?如果有个人很烦躁,或情绪相当不安,女性的大脑往往比较倾向于将这些情绪保留,但是男性的大脑却不是这样,他们会感受一下情绪与感觉,然后将情绪调整到大脑的别的区域,试着解决问题,并让情绪处理的流程中断。

这是为什么往往女人会抱怨男人往往太过冷漠,感受不到情绪,而男人会抱怨女人太过情绪化,这来自于男女之间大脑处理情绪的差异。

尽管如此,哪一种都是有好处的,男生将注意力,从情绪处理转移到工作上的时候,往往是他们需要将自己与压力隔绝,在被许多人都逼迫到快崩溃的时候,让自己保持冷静,并专注的解决紧急问题。而女性在此时保持这样的情绪,并试图了解别人这样的情绪,这也是一部分“与压力做朋友”的表现。

也有另外一种方式看这样的两性差异,剑桥大学的柯恩(Simon Bar-On Cohen)表示,极端的“女性大脑”有一个部分专门处理情绪型的同情,但是这目前还没有办法测量出来。相反的,极端的“男性大脑”在处理情绪同情上相当不足。当然这不表示所有的男性都有一颗“男性大脑”,也不表示所有女性都有一颗“女性大脑”。

但是有另外一件有趣的事情,波斯顿合益集团(HayGroup Boston)的心理学家麦洛依(Ruth Malloy),专门研究领导人,她表示,当我们看着这些星星──前10%领导者的业绩──男女的情绪处理差异就呼之欲出,身为一个领导人,男性与女性这方面的能力是相当的,这也许可以推论出也许要有好的情绪同情能力,才能成为一好的领导人。◇

相关新闻
扫除“忧郁毒虫” 名人分享情绪处理经验
夫妻如何维系一生一世的爱?专家分享3招
开口就争吵?夫妻沟通要避开这5种导火线
专家分享7招 增进你与配偶或情侣的关系
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台
评论