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王元甫医师谈“减肥”(六):针灸减肥法

王元甫 内科医师、中医医学博士

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【大纪元2011年05月28日讯】为什么很“小”的一根针,会有“大”玄妙,有时会有“起死回生”的神效。中医讲的“经脉”与“穴位”到底在哪里?为什么针灸会起到减肥的效果呢?

主持人李小昆:在我们一系列的减肥专题节目中,为大家介绍了造成肥胖的原因以及减肥的一些方法,在今天的节目中,我们继续为大家邀请到了王元甫医师,为大家介绍中医的一些减肥方法,王医师您好。
王元甫医师:
小昆好,各位观众大家好。

主持人:王医师,您在过去的节目中为大家介绍了中医减肥,有中药的减肥方法,通过吃药,然后来调整我们的身体,让身体的阴阳、五行达到一种平衡,除此之外,中医还有哪些减肥方法呢?
王医师:
中医还有一个很重要的减肥方法就是“针灸减肥法”。

很“小”的针,有“大”玄妙

主持人:如何透过针灸达到减肥呢?
王医师:
你看,一个针灸医师使用一根很小、很细的针,却可以达到很大的效果,好像不成比例,因为在这里面藏有很大的“玄妙”。根据司马迁《史记》的记载,“神医”扁鹊路过虢国,虢国太子暴毙,已昏死半日;扁鹊为其针灸,不一会儿虢太子苏醒过来;扁鹊的针灸有“起死回生”的神效,因为个中藏有玄妙。

我们知道现代的针,它都是经过完全的灭菌过程,我们扎针之前要先用酒精棉消毒皮肤,所以说现代的针灸都相当讲究卫生。

主持人:而且这个针现在都是一次性的,就是用完以后就抛弃了。
王医师:
对。针用完一次就丢弃,不会重复使用在其他的病人身上。

主持人:这样子的话,其实可以避免一些疾病的传染。
王医师:
对。因为现在我们知道,有些像爱滋病(AIDS)、B型肝炎、C型肝炎等,它都会经由扎针传染。

主持人:因为我看到针,我在想扎针可能会很痛吧!
王医师:
其实会扎针的医师,扎针是不会痛的,但会有酸麻的感觉。

“经脉”与“穴位”在哪里

主持人:扎针是扎在哪里?
王医师:
刚才我们说了,一个小小的针,扎在我们穴位里面,它就会产生很大的作用;所以我们要了解针灸减肥,我们先要了解,这个针到底要扎在哪边?因为针一定要扎在穴位,才会有效果。

主持人:要扎到穴位上,穴位在哪里呢?
王医师:
穴位好像是一条经脉里面的一个“中点站”,我们扎针进到穴位之后会产生一些作用。我们先讲经脉,因为穴位在经脉中,到底我们的经脉在哪里呢?我们还是要回到中医圣经《黄帝内经》,《黄帝内经》说:“经脉十二者,伏行分肉之间,深而不见。”就是说,我们的十二条经脉其实它是在我们的分肉之间。(注:《黄帝内经.灵枢.经脉》曰:经脉十二者,伏行分肉之间, 深而不见。)


“经脉”与“穴位”解剖图

“经脉”的作用

主持人:分肉是什么意思呢?
王医师:
分肉就是指肌肉,我们知道肌肉与肌肉之间有间隔,是分开的,所以称为“分肉”;“经脉十二者,伏行分肉之间”,也就是说,经脉是走在肌肉与肌肉之间的空间,经脉就好像是一条管状的通道。刚才我们讲的是经脉的解剖位置,那么经脉起到什么样的作用呢?

我们的十二经脉,它会“内属于脏腑,外络于肢节”;也就是说,我们扎针到一条经脉的穴位时,它经过经脉的传导作用,它就会联络我们的五脏六腑与我们的四肢,因此它就会产生调节脏腑的功能;所以,经脉很像是一条联络管道,每一条经脉都有这样“联络”的作用。(注:《黄帝内经.灵枢.海论》曰:夫十二经脉者,内属于脏腑,外络于肢节。)

像我们举手太阴肺经为例,手太阴肺经是“起于中焦”,中焦大概在我们脾胃的附近;然后“下络大肠”,因为肺与大肠相表里,所以肺经要向下走,联络大肠;“还循胃口”,肺经回到胃口;“上膈属肺”,然后上行通过横膈膜,因为是肺经,所以它会属肺脏,会联络到肺脏。(注:《黄帝内经.灵枢.经脉》曰:肺手太阴之脉,起于中焦, 下络大肠,还循胃口,上膈属肺。从肺系,横出腋下,下循臑内,行少阴、心主之前,下肘中,循臂内上骨下廉 ,入寸口,上鱼,循鱼际,出大指之端。)

主持人:肺经通过肺之后呢?
王医师:
然后肺经从肺脏出胸部,走到我们上肢的内侧,最后走到手的大拇指。所以说一条经脉,它都会联络一个脏与一个腑,像肺经它会联络肺脏(脏)与大肠(腑);并且它也会联络肢节,像肺经走我们的上肢。当我们扎针扎到穴位的时候,它就经过经脉的传导,传导到内脏与肢节,然后产生一些“调整阴阳”的作用,这就是扎针的原理。

主持人:您刚才说了,经脉是存在分肉之间,那这样子是怎么样去找它呢?
王医师:
所以说现在很多人都不了解,我们扎针是扎在哪里?其实,《黄帝内经》讲得很清楚“经脉十二者,伏行分肉之间,深而不见”;就是说,经脉就是走在肌肉之间。为什么会说“深而不见”呢?有两种涵意,一个是从体表看,经脉位于深处;另一个涵意,经脉通行“气”,气是“无形”的,看不见,所以许多人找不到。

主持人:经脉就是位于一块一块的肌肉之间。
王医师:
对。因为我们知道“气”是无形的,我们现在很难去研究;其实,现在西医学对于经络也没办法充分研究。因为气是无形的,无形是走在有形物体与有形物体之间的空间;所以说你看这个分肉,它就是有形的,我们都可以看到;但是气就是走在这个分肉之间的无形的区域。

主持人:您给我们展示的这个图,它其实是在我们身体哪一个部位呢?
王医师:
这个部位就是我们身体的下肢,就是我们的小腿的这个部位,小腿的横切面。


“足三里”穴解剖图

主持人:就是小腿肌肉和骨骼的横切。
王医师:
是的。所以这个比较大的就是胫骨,比较小的是腓骨,里面有很多肌肉,穴区就在肌肉之间,我们所知道的“足三里”穴,就是这个穴区。我们扎针就是用针先穿透皮肤层,然后进针经过肌肉层,一直到足三里的穴区。在这个穴区里,它有血管(动脉、静脉),也有神经,血管与神经属于有形的;还存在无形的空间,就是走“气”,这在中医是相当重要的,也就是西医讲的“能量”。

主持人:所以在这个图上可以看到有血管、神经,我很好奇扎针会不会扎到血管呢?
王医师:
因为扎针是要技术的。一般扎针穿透皮肤的时候,可能会遇到一些血管,可能会出血;但是针进去之后,慢慢的进针,有技术的医生扎针,对血管并不会伤害到。

“针灸”的原理

主持人:其实就是通过手感,针可以避开血管。
王医师:
是的。因为血管、神经并不是固定死的,它有弹性,会移动;就像我们很难用针刺进一条会活动的绳子一样。像这个是一条经络,我们扎针就是扎在一个穴区(穴位),然后针进到这个经络系统;因为经络系统里面流通气,还有血。

“气”是一种带电的粒子,它不断地在循环流动;我们用的针是金属制的,金属导电性很好。我们扎针引发电的流动,也就是气得流动,使气产生更好的循环作用;所以身体经络有什么地方不通的,扎针就可以通;而且我们刚才说,经由扎针穴位,可以传导到我们的内脏,作一些功能性的调节作用。

主持人:您刚才说了针灸运作的原理,就是通过针灸可以刺激我们的某些穴位,达到减肥的效果吗?
王医师:
对。就是透过刺激穴位,然后产生电位变化,再调节我们内脏的功能,产生减肥的效果。我们讲的针灸,它有一个“针”,其实还有一个是“灸”。如果我们扎针之后,在针上烧一个艾粒,它会产生能量,就称为“针上灸”。

主持人:会产生能量,有什么作用呢?
王医师:
“灸”法会产生能量,一般这个“针”,主要是泻的作用,当然也有补的作用,不过补的作用,必须要运用手法,但是这个艾灸的作用主要是补的作用。

主持人:艾灸就是补了。
王医师:
因为艾灸燃烧之后可以产生能量,能量透过经络系统,可以补充我们能量的不足;所以许多老年肥胖是阳气不足,我们就可以通过烧艾灸,产生能量,然后补充阳气,提高基础代谢率,达到减肥的效果。

主持人:烧艾灸补充阳气,就可以达到减肥的效果了。这样子听起来的话,不用吃药,只要扎针,好像觉得用针灸减肥也不错喔!
王医师:
对。算是相当好的,因为不用吃药,只透过针灸的方法,达到减肥的效果,所以说“针灸减肥”是中医相当重要的减肥方法。

“针”与“灸”合用

主持人:针灸还可以合用!
王医师:
我在临床上也看到一些现象,像我们扎针进去,可以在针上放一个艾粒, 然后燃烧艾粒,也就是针法与灸法合用。我们知道,这个艾粒燃烧的时候,这个针很烫,你如果去摸的话,这个手会被烫伤,但是这个病人他不会烫伤。为什么呢?


针灸合用:“针”上“灸”

主持人:被针上燃烧艾灸的人不会烫伤!
王医师:
不会的。病人扎针、针上燃烧艾粒,你摸这个针的时候,你的手会烫伤,但是这个病人他不会烫伤。

主持人:这么神奇哟!不晓得这是什么原理呢?
王医师:
因为经由扎针之后,燃烧艾粒的能量会传导到针。我们知道针的传导力很强,它是金属制的。燃烧艾粒的热量经由针传导到穴区时,能量经由“经络系统”很快速的传导到我们全身各处去,所以这个热量很快就会散到体内,因此病人并不会烫伤;但是如果说你的手去摸这个燃烧艾粒针的部分时,这是会烫伤的。

主持人:噢!是这样子的。
王医师:
如果说我们去市场买一块猪肉回来,以同样的方式扎针,上面再放个艾粒燃烧的话,你觉得这个猪肉会不会烧焦呢?

主持人:应该也不会烧焦。
王医师:
我们如果拿一块猪肉,因为我们知道猪肉是已经解剖好了,猪已经死掉了,已经“断气”了,也就是说“气”已经没有流通了;所以这时候你如果用同样的方式在猪肉扎针然后烧个艾粒,这猪肉是会烧焦的。

主持人:喔!是啊?
王医师:
因为烧艾粒的温度是相当高,因为这个猪已经死亡了,它的气不会循环, 所以说它这个燃烧艾粒的能量没有办法传导出去,它会聚集在局部的地方,会把猪肉烧起来,会烤熟的。

活的“人”与死掉的“猪”最大区别就是,活着的人气是不断循环着,而猪已经被杀掉死亡了,猪肉的气是不流通的,所以说如果扎针在猪肉,针上放个艾粒烧的话,猪肉是会烧焦的。

主持人:所以我们经由这个实验,可以证明我们人体里面是有“气”活动的。
王医师:
对的,针灸主要就是透过这个原理。针灸医师通常是会选用一些穴位来扎针,当然这是依照他们的经验。我们常常选用的穴位,例如足三里穴、粱丘穴、丰隆穴等;还有我们也会在局部肥胖部位取穴,例如气海穴、关元穴、中脘穴等。


“针灸”的作用机转

主持人:所以针灸这些穴位的话,是可以达到减肥功效的。
王医师:
针灸之后,除了“气”的传导,还有一些作用,就是会传导到中枢神经系统。我们知道,下视丘(hypothalamus)是自主神经中枢,经由这个神经系统会传到全身的各个器官。针灸会产生一种双面调节的作用,功能太多与不足都会趋于平衡,也就是自动调整阴阳。此外,针灸会有神经的作用,也会有内分泌的作用,因为下视丘会连结到脑垂体(pituitary gland);脑垂体是一个内分泌器官,它会分泌内分泌管控其他的内分泌器官,而产生作用。

刚刚我们讲到针灸在现代医学的研究部分,针灸透过我们身体的神经系统、内分泌系统产生作用;当然这只是一部分,还有许多方面我们还不清楚;也就是说,针灸是很玄妙的,相当神秘。

──原载《新唐人电视台》“谈古论今话中医:谈减肥(下)”节目,文字稍做修改。
http://www.ntdtv.com/xtr/b5/2010/04/09/a400237.html#video

视频
谈古论今话中医:谈减肥(下)

新唐人电视台 http://www.ntdtv.com

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