【大纪元2011年05月04日讯】(大纪元记者简玬悉尼编译报导)澳洲一项研究发现，在童年时多参与运动，将有助于在以后成年的生活中抵抑忧郁症。
据澳新社报导，研究人员对2150位澳洲成年人讯问了关于他们在15岁之前的运动量—从休闲活动如保龄球和园艺，以至更须体力的运动和跑步。
“即使我们把他们现在的运动量纳入考量，那些在年轻时处低体能活动的人，有35%更多的概率患有忧郁症。” 来自迪肯大学（Deakin University）研究员杰卡女士（Felice Jacka）说。
“你年轻时的环境是塑造你成年后健康情况的关键因素，因为你的大脑正在成长，你承受压力的反应系统也正在成长阶段。”她对记者说,“体能活动确实能增进大脑新细胞的生长，而这些大脑细胞成长的区域对于忧郁症是非常重要的。”
