标签:
妈妈手
【大纪元记者李撷璎嘉义报导】未婚的上班族也会得到妈妈手？一位未婚女性手腕处疼痛不堪，使用贴药布一个多月并无改善，就医治疗，诊断为肌腱炎，俗称“妈妈手”。医师提醒，日常生活中不正确用力，或手部姿势不正确，反复用力，都可能罹患此症。
林志明指出，妈妈手主要的症状是大拇指延伸至手腕处出现疼痛及肿胀，甚至无法使力，一旦发生沾黏会产生紧绷感，大拇指活动会“卡住”，甚至可摸到凸起的肿块。妈妈手很容易诊断，只要将拇指用另外4指握住，腕部向手指方向弯曲会引起剧痛，就能确诊是妈妈手。
妈妈手诊断方法（摄影：黄启裕/大纪元）
不过，林志明强调，妈妈手并不是妈妈的专利，若男性照顾婴儿或工作中需要长时间重复使用拇指施力者，也可能得到。而发生在手肘外侧的就是网球肘、内侧的则是高尔夫球肘，发生在肩膀会引起旋转肌肌腱炎，还有双脚关节也会罹患。
他指出，治疗肌键炎，最好的办法是休息，或使用护木等辅具，其他物理治疗如超音波、热疗等。药物治疗以口服非类固醇抗发炎药物，或局部注射类固醇等可有效改善症状；手术治疗只有在其他治疗无效时采用。
如何预防妈妈手？林志明表示，不要过度使用拇指，或是用力时间持续太久，若单手或双手持抱婴儿或重物时，尽量让五指拼拢，手掌、手腕成水平状，平均分摊重量，可避免重量只由虎口及大拇指承受。◇
