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六招解除生命危险 挽救低血糖

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【大纪元2011年06月22日讯】(大纪元记者林安柏编绎报导)多数糖尿病患都曾因为血液中的葡萄糖浓度过低,出现所谓的血糖过低症。除了身体不适之外,如未加以妥善处理,可能导致无意识、昏迷、甚至死亡等极度危险的现象。

美国糖尿病协会出版的《糖尿病预报》针对糖尿病患血糖过低症,提供了以下六大预防与处理方法,帮助糖尿病患远离危险境地。

一、学会辨识危险讯号

血糖过低症通常会出现下列的信号,如发抖、头晕目眩、饥饿、情绪焦躁易怒、盗汗、头痛、肤色苍白等。更严重的警讯包括:行为改变、意识不清、抽搐,甚至昏迷。

若发生上述症状,应即刻检查是否为血糖过低(通常低于70mg/dl为低血糖)。如情况严重,应立即就医,舒缓血液中过低的葡萄糖,以维持生命安全。一些人往往忽视了初期的警讯,而无预警地走入到威胁生命的境地。

二、在生活四周放置糖类食物

低血糖可能突然出现,因此在生活四周或平时常去的地方,如家中、车上、办公室等,放置一些能迅速生效的糖类食物,就显得格外重要。

一包伸手可即的葡萄糖碇,可能就是挽救失控情况的重要关键。果汁或一般未减糖的汽水,也是迅速拉高血糖的良好来源。最好的选择就是能提供约15克碳水化合物(糖类)的可靠来源。避免食用巧克力这种高脂的糖果,因为脂肪会减缓血糖的上升。

三、当下立即处理,把握15-15原则

发生低血糖症状时,应立即补充碳水化合物,并使用15-15的处理方法,即食用15克的碳水化合物,等待15分钟后测量血糖。此时血糖如果依然过低,再吃15克的碳水化合物。如此补充与测量交替进行,直到血糖值高于70mg/dl。

四、开车前要先测量

低血糖会阻碍判断力、反应时间与驾驶技术,所以此时开车是件非常危险的事。因此在每次开车上路前,务必要测量血糖值,确保自己与周围人的安全。

若发现血糖过低,应补充血糖至正常值为止;若驾驶中出现低血糖症状,应立即停下车来补充糖类。

五、告知好友或同事帮忙

糖尿病病人可能不欲人知,也没有义务告诉别人。但如果遇到紧急状况,仍需要知情的人来帮助处理。

告知较要好的朋友或同事,让他们知道你在低血糖时,可以食用的糖类食物有哪些,以及昏迷时的处理方式。 血糖过低导致无意识时,你的朋友不应再提供食物或饮料,应立刻打119电话,并帮你注射处方药升糖激素。

六、配戴条码手环

即使对低血糖做好了万全准备,仍可能碰到自己难以处理的情况。如果出现低血糖无意识症状,此时又没有亲朋好友在身边、或发生意外需要救助时,手上配戴的条码手环,可以让医护人员迅速地知道你是个糖尿病人,而施以正确的救助。

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