研究:石榴汁有助白领控制情绪

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【大纪元2011年06月06日讯】(大纪元记者肖甜编译报导) 石榴汁不仅仅具有抗氧化功能,帮助减少有害胆固醇在人体内存留,最新的一项研究称,如果白领在办公室的压力很大,那么喝杯石榴汁能放松身心,减压有特效。
  
英国爱丁堡玛格丽特女王大学(Queen Margaret University)研究人员要求一组志愿者在2周的时间内,每天饮用500毫升的石榴汁,结果显示,石榴汁能减缓雇员的心跳速度,让他们对自己的工作更有热情和信心。
  
这项由Pomegreat果汁公司赞助进行的研究称,在饮用石榴汁后,大多数的雇员都感到更有活力,对工作有热情;更少的人表示他们感到疲劳和压力。
  
领导这项研究的Emad Al-Dujaili博士说,工作繁忙的雇员经常饮用石榴汁会帮助他们缓解压力和疲劳,保持健康的身体。
  
玛格丽特女王大学的研究人员去年对石榴汁进行了类似的研究。志愿者被要求每天喝500毫升石榴汁,为期4周。实验发现,逾90%自愿者血压降低。

石榴汁比红酒、番茄和维生素E的抗氧化功能更佳,它能减慢或预防动脉粥样硬化,同时帮助减少有害胆固醇在人体内存留,因而可减低胆固醇氧化后在动脉内所形成的血凝块,从而有效地预防心脏病。
  
美国威斯康星-麦迪逊大学近来的一项小鼠模型研究证明,石榴能够帮助减缓肺癌细胞生长和扩散,甚至能预防肺癌的发生。
  
石榴果实中含碳水化合物17%,水分79%,糖13~17%,其中维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含较少。◇

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