减糖饮料没说的秘密 微甜不微糖

【大纪元2011年07月01日讯】(据台视新闻报导)想减肥很多人会喝减糖饮料，不过市面上的微糖饮料，其实暗藏陷阱！最新调查发现，每个人一天可摄取的糖量大约只有九颗方糖，不过像是连锁饮料店的奶绿，一杯的含糖量就高达15颗，医师说喝太多含糖饮料不只腰围变粗，过量恐怕会引发糖尿病。

炎炎夏日喝一口饮料透心凉，不过怕胖改喝微甜真的就可以安心吗？抽查发现市面上的连锁饮料店，光是这杯微糖的柠檬茶，含糖量就多达10颗方糖，叠起来看看，吓死人 50克的糖量有多惊人，其实每日每人摄取量，最多只能45克大约是9颗方糖，不但一杯就会过量，像是coco饮料店贩卖，感觉不甜的金桔柠檬就有11.2颗方糖，最恐怖的是五十岚的奶绿，含糖量最高一杯有15颗方糖，喝多了恐怕不利健康 看来如果想靠喝微糖饮料来减肥，小心只会越减越肥。