面对黑心商品鱼目混珠流通在市面上，消费者除了仰赖专业单位鉴定确认商品安全性外，多数未被察觉的商品品质仍高度充满疑虑。从五月份被检验出食物添加起云剂以来，各大厂商饮料、保健食品、化妆品、玩具到柳橙汁杯盖，相继发生溶出致癌物质，因此塑化剂问题不只是非法添加于食品的而已。学者研究更显示台湾由室内到河川的许多环境及人体内的塑化剂是全球最高。
消费者只能无知的承受不肖业者以民众的健康换取自身的利益吗？这次柳橙汁杯盖事件突显塑胶回收标章，对产品特性与安全性有清楚界定与分类的重要性，除了塑胶容器外，还有更多认证标章和产品细节可以帮助我们，避免自身与家人遭受到过度的有毒污染。
食品业品牌经理米卡爱拉．佩斯顿（Micaela Preston），以最近健康方面的恐慌事件，研究现在市场上买得到的产品利与弊，直击广告词与产品成分误导消费者的术语。米卡爱拉运用各团体单位研究数据与认证资料，整理成全方位购物指南，做成随身便利好用剪贴簿，从水产品种类、容器选购塑胶回收标章分类、盒装、袋装、罐装、瓶装、冷冻、高度加工过的产品、解读食品上常见的许多认证和批准标章意义及用途，儿童玩具原料鉴定、家居寝具清洁用品、身体护理产品最高机密及纺织品可能的有毒的化学物质，像是漂白剂、染剂、黏着剂、最后染整加工的化学剂，它们会灼伤皮肤、吸入会有毒性等等。以食、衣、住、护理、清洁等完整选购要点，帮助你了解产品上找到的哪些专门用语和认可的标章是有意义的，让你的采购更简单，并透过“健康警戒”认知化学物质对身体健康的负担、“生态警戒”可用来做为保护我们与环境健康的指导原则。
《绿色生活实践指南》将台湾认证标章与米卡爱拉所有资讯整理成一目了然的图表和一览表，复杂资讯成简单易懂的方法。并提供超过30种DIY设计方案和构想，包括制作全天然身体护理产品、大地平衡饮食、简易的缝纫手工艺以及许多其他东西的作法说明。
提供消费者选购产品的聪明有效方法，在有毒化学物质环绕的环境里，提供优良判断的关键，评估商品的安全性，掌握认证标章最新资讯，避免将自己曝露在有害化学成分之下，帮助读者避开对自己、对家人、对公众与环境造成危害的恐怖成分，运用购买力为家人做出聪明的绿色选择。
从食物、清洁、护理、保养、造型到居家用品，大至水产、农产、居家无毒清洁，小至牙刷、卫生纸、刮胡刀……透过“绿生活消费Buy It Green”、“实用绿行动”、“健康警戒”、“好用剪贴簿”、“安全指南”等单元一起进入更健康的快乐环保生活！
选择高品质、环保的产品，并且避免被绿漂的产品
要知道“哪些术语真有涵意”和“哪些术语只是在‘漂绿’”这之间的差异。“本地的”、“天然的”、“永续的”、“漂绿”这些是什么意思？认识环保食品认证，解读食品上常见到的许多用词、标签、认证标志和批准标章，名称、意义、出现在哪些地方？学习重要的流行术语以及你必须知道的相关词汇。协助你安全地推着购物车在店里行进，指出在每个主要的产品部门里，绿色又健康消费的首要秘诀。
避免透过自己所选择的产品，将自己曝露在有害化学物质之下而不自知
塑胶制品的制造是高度有毒性的事业，从健康的角度来看，塑胶制品生产过程中使用的化学物质可能溶入你的饮食中，或者在你烹煮时释放有毒气体到空气中。例如，我的水瓶可能会溶出有毒的化学物质到水里，尽管水尝起来没问题。我买的新床垫可能让我睡在一床有毒的气息中。居家用品、照明、宝宝的瓶子、玩具、蜡笔、黏土，无论你多努力，劣质甚至具有潜在危险性的玩具，偶尔还是会有方法进入你的家庭，请运用本书提供你优良的判断力，评估他们的安全性。
清洁用品背后的秘密，提供最该避开的清洁用品成分明显的关键字！
解构清洁用品标签，要知道某些可能潜藏在清洁用品中的有害成分。
清洁浴室后感到头痛？那很可能是由化学物质所引起。当你用传统清洁用品打扫家里时，你就将你自己和你心爱的人曝露在可能造成伤害的化学物质之下，研究显示曝露在家庭清洁用品中有可能造成孩童气喘。
个人护理产品里的“最高机密”成分
个人护理产品不会把你的身体完完整整的包覆起来，而是穿透。有毒的化学物质很容易被皮肤吸收，而且甚至可能进入血液当中。事实上，科学家已经在人的组织和体液中发现许多常见的化学物质，包括乳癌细胞组织中的对羟基苯甲酸（paraben），以及尿液样本中的邻苯二甲酸酯（phthalate）。真正令生育年龄妇女恐惧的是，这些化学物质会传递给子宫里的婴儿。EWG在2004年的一份研究发现，婴儿出生时在脐带血中含有超过200种化学物质以及污染物。@
