马来西亚砂劳越有许多国际级水准的国家公园，除了前述的姆禄（Mulu）国家公园之外，另一个佼佼者就是尼亚（Niah）石洞国家公园了。砂劳越有许多特产，像是石油、天然气、棕榈树、胡椒等等，还有一个不可不提的就是燕窝。尼亚石洞到现在还是采野生洞燕的地方，许多人会特地到尼亚石洞去感受一下，燕窝是如何辛苦的取得，才能体会价格会如此不斐的原因。
尼亚石洞距离美里约1个半小时的车程，进国家公园后，还需搭乘一小段船过河，然后上岸徒步五公里才会到第一个洞口。在这一路步行的过程中，栈道旁可以看见在几万年以前是属于海底的岩石，上头还有远古时代的生物化石，心中不自觉又升起一种对大自然敬畏的感觉。虽然我的旅游风格向来跟这种原始路线不是很划上等号，但是我很喜欢这种在现代的时空还可以看到远古遗迹的冲突美感。
在这个尼亚石洞尼亚石洞第一个洞口处，洞中的木架是采燕窝工人留下的目前还留有一些古代贸易商船，行至此地买卖，留有中国瓷器的痕迹。也因为这个地方充满着热带雨林的原始风光，加上特殊的历史背景，所以相当吸引欧美观光客来此造访。
尼亚石洞第一个洞的洞口，有一些早期采燕窝时留下的绳索及木架，以前山洞里燕窝到处都是，不用爬很高就可以采到。但现在数量越来越少，就要越来越往山洞深处、到你无法想像的高度地方去采取。
而尼亚石洞的第二个洞，特色就是相当的大，据说这些洞的大小可以停很多很多架波音747，同样的在这个洞的洞口还是可以看见垂钓的白色绳索，那就是采燕窝的工人用来攀爬至洞顶的工具。
洞里面十分黑暗，要用手电筒照明，行走的木桥旁的扶手上都是燕子大便，所以必须带上棉线手套，小心翼翼的往前行。在伸手不见五指的洞里，必须用微弱手电筒照明，找到方向出洞后，还需步行一小时，回到了五公里外的停车场门口。
我一直觉得玩是需要趁早的，趁年轻有体力的时候，去一步步完成自己的旅游计划。就像梦想一样，总是要趁还有足够勇气及可挥霍的青春还在时，努力的去逐梦踏实。经验是最好的老师，享受过程是最美好的人生，至于结果是好是坏，对我来说，其实并不太重要，重要的是我试过、我经历过，我成长了！
－－转载 华成图书《误闯丛林的校长──浪漫游东马》@
