【大纪元2012年01月27日讯】过年期间，领了奖金、红包钱，总免不了跟亲戚、朋友来场日以继夜的麻将赛局，或是有些人在年节放松自我，彻夜打电脑、看电视，连续好几天的年假，日夜颠倒，因此往往过完年假，眼睛周围也多了一圈“黑眼圈”。
一旦眼周产生黑眼圈，除了让人戏称像是被揍过的“熊猫眼”外，看起来确实有既疲倦又没精神，究竟黑眼圈要如何改善？
根据台湾基隆医院卫教文章表示，眼睑皮肤是全身皮肤中最薄也最脆弱的部位，皮下组织也特别少，加上每天持续不断的眨眼动作、长期曝露在幅射线及阳光底下，使它成为最容易受伤的部位。
此外聚集在眼周的血管又多，若因为睡眠不足，过年熬夜打牌造成眼周血液循环变差，当血液流经眼周的大静脉时，接近皮肤表层下方就会出现蓝黑色的眼晕，也就是我们所说的黑眼圈。
医师表示，拥有充足的睡眠可以减少皮肤粗糙及黑眼圈的发生，如果不能避免熬夜，则一定要靠多喝水来补救，或是多吃一些维他命E、胡萝卜中的维他命A，也都能维持眼周组织正常机能。
另外海带富含铁质，可以促进血红蛋白增加，增强眼周皮肤输送氧分和营养的能力，对于改善黑眼圈都有不错的效果。
（责任编辑：王添财）
