维持工作热忱的6个建言

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【大纪元2012年10月17日讯】(大纪元记者林节编译报导)或许你也曾有这样的感受:在刚加入新职场时,总是豪情壮志,十分希望能闯出一片天,大有一番作为。然而,时日一久后,有时工作的心态,可能就会流于机械式的按表操作,了无新意。那么,如何能保持充沛热忱,不忘初衷呢?企业家网站(entrepreneur.com)列出了专家提供的6个建议,供您参考:

*早晚各一次 省视自己的目标

早上睡醒时与晚上睡觉前,将想达成的目标写下来。不过,这并非指列出当日的行程表,而是为自己设立的未来近程或中程目标,像是工作的最终目的是为了什么等等。注视眼前的目标并不断提醒自己,保持热忱并加以实践。

*适量的睡眠时间

睡眠充足,让身心都能充分充电,工作效率会变好,这有益于拓展创造力与弹性思考。

*规律的运动

规律的锻炼身体,让人更具活力,进而帮助更好的掌握自己的生活与加强规律自主,而有益心脏的有氧运动或健身活动,也有助于强化生活信念、帮助肾上腺素流动以及增加耐力。

*穿着要得当

衣着得体能帮助建立自信,也有助于提醒自己随时处于准备好的状态,以信心迎接挑战与成功,不但为自己的外在形象加分,同时建立自身的专业形象。

*亲朋好友的体谅和支持

家人及亲朋好友的支持,是朝向目标前进的动力来源,也是重要的幕后支柱。此外,亦可以加入志同道合的团体,提醒自己并不是孤军奋战的,还有人和你站在同一边,在背后挺着你。

*保持正面的态度  拒绝负面思维

不是说不能提出“忠言逆耳”这类的建议或建言,而是指像“绝对不可能!”或“想都别想!”这类的话语,只是一味的浇冷水,不具任何正面的助益。所以,应随时保持内心的希望与活力,鼓励自己朝向成功之路,加大迈进一步,找出解决之道,努力达成目标。

(责任编辑:陈俊村)

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