【大纪元2012年11月30日讯】（文/妙峰）上一期王玲教授讲解了颈背腰的平衡问题，这一期接着从人体内部开始讲对人体健康至关重要的话题—“健康从排毒开始”。
有人会说：人体哪里来那么多的毒素啊？毒素怎么产生的呢？首先我们要清楚毒素的概念。毒素这个概念是综合性的，一种物质是否是毒素，要从它的质量，以及对人体的组织，器官，细胞和身体内环境之间的关系而定。从广义的来说，凡是对人体组织器官、细胞有害的物质就是毒素。对于身体的整个运作而言，各种物质在体内进行消化吸收后剩下的就是废物，如果这些废物对人体造成了不利影响，就统称之为毒素。这里既包括了外来之毒，也包括了一部分本为生理性的物质，一旦成为机体不利的因素就成为毒素。有些物质超过了机体的生理需要，就会对机体产生不良的影响，也会成为毒素。如蛋白质和脂肪本来为人体所需，是人体进行正常的新陈代谢不可缺少的物质，但是当人们摄入量超过身体的需要量，并给身体带来负担甚至是危害的时候，就转变为毒素了。脂肪代谢紊乱，高血脂反而有害健康。排毒解毒，调补的理论与方法，是在继承传统中医治疗与养生理论的基础上发展起来的一种新的理论。王玲教授提出“健康从排毒开始”这一思想是受什么启发呢？这还得从王教授的父亲中国肝病权威，肿瘤专家王昆山教授说起。
当王玲还在十六岁的的时候，暑假期间爸爸王昆山教授就带着王玲到中医院校附属医院专家门诊当学徒看病了，受肝病专家父亲的启发，在临床上治疗肝病，比如；急慢性肝炎、B型肝炎、C型肝炎、肝脏肿瘤、肝硬化腹水、肝癌等等，父亲都有其独特的治疗方法。父亲告诫治疗此类疾病应当体现出中医的整体观念，辩证施治原则，对于不同的证型采取不同的治疗方法，理法方药，丝丝入扣，并着重于：清热解毒，扶正祛邪，保肝，提高机体的免疫功能。从此在王玲教授心里影响较深的就是治疗肝病应当以清热解毒为先的理念，在长期的临床实践中观察到人体的毒素排泄不通畅，堆积在体内就是造成机体产生许多疾病的重要原因。
王玲教授从长期的临床观察中发现毒素在体内的堆积会对身体造成许多危害，导致许多疾病的发生。因为毒素不能有效排出体外，滞留在体内，体内毒素超标就会导致体内组织器官功能发生紊乱，新陈代谢功能异常，从中医的角度讲就是阴阳失调、气血失和。气血乱则一乱百乱，很多疾病就乘乱而入。
另外一方面，人体自身的排毒机理是：正常情况下，人体在12—24小时之内完成整个消化、吸收和代谢过程，也就是说食物从口腔、经胃、十二指肠、小肠和大肠的消化吸收，最后排出体外。，在这一时间范围内，废物被人们及时排出体外，使其无法在结肠中充分的腐化，并被结肠再次吸收，废物在结肠再次被充分腐化之后，排除体外。但当一些废物没有及时的排出体外，却一而再，再而三的被大肠吸收，吸收的不是营养物质而是所谓的毒素，这就成为体内毒素产生的原因之一。正常人每天大便保持1－2次，但是有的人则大便燥结，三天、五天、七天甚至是十天一次大便，在临床上屡见不鲜，他们的身体状况存在许多问题，并且身体处于亚健康阶段。所以便秘会引发一百多种疾病的产生，对人体最直接的危害主要有：（1）引发痔疮，排便时增加直肠压力，静脉回流受阻，周边静脉发生瘀血，扩张，融合，并夹杂动脉瘤；(2)形成腹疝：排便增加腹内压力，从而造成腹疝形成；（3）加重心脑血管疾病：临厕时努挣排便，使血压升高，从而诱发脑溢血，心肌梗塞，心绞痛等危险症候，在临床中比比皆是；此外，便秘也会造成反胃，恶心，贫血，精神萎靡不振，精神分裂症，抑郁症，狂躁症等，甚至便秘也会提高直肠癌和乳腺癌的发生率。
毒素在人体的十八种临床表现
那么人体毒素过多有哪些表现呢？王玲教授在临床中总结出毒素在人体的主要表现有十八种疾病反应，整体上讲有：1、高血压、眩晕症。2、心脑血管疾病（中风、偏瘫、面瘫 ）。 3、肿瘤、癌症。4、肝胆疾病（黄疸、胆石症、病毒性肝炎，肝硬化腹水，小便频数，急性膀胱炎）。5、糖尿病。 6、急慢性肠胃炎（胃溃疡、慢性结肠炎，长期腹泻）。 7、带状泡疹、丹毒、疥疮、痈毒、痤疮 。 8、口舌生疮、口气重，小便短赤。9、便秘（大便燥结 ）。10、抑郁症、狂躁症。11、思维迟钝、健忘症、老年痴呆症。12、精神情绪异常症。13、长期咳嗽经久不愈、急性肺炎。14、肥胖症。15、月经失调、痛经 。16、皮肤瘙痒症、风疹、阴囊湿疹，阴部瘙痒。17、夜尿频数，小便增多，小便疼痛，急性膀胱炎。18、关节炎、风湿、肌肉酸痛。
人体参与排毒的脏器有哪些
人体内的毒素怎么才能排出去呢？身体内有一些脏器参与了人体的整个排毒过程。参与人体的整个排毒工程系统有：（1）肝脏－是人体最大的排毒系统。（2）大肠－是人体最重要的毒素的通道。（3）肾脏－是人体最为重要的排毒器官。（4）肺脏－是人体最易沉淀毒素的器官之一。（5）皮肤－是人体最大的排毒器官，皮肤是通过发汗来达到排毒。（6）胃－通过呕吐可以达到排毒之目的。（7）淋巴系统－淋巴系统分布全身，是人体排毒工作中重要的邮递员的作用。（8）双眼－眼泪也可以排出人体的许多毒素，眼睛不单是感觉器官，同时担负着人体的排毒重任，通过流泪达到排毒的作用。我们常说“男儿有泪不轻弹”，这也不对，有泪就要自然的流出来，不能强忍，流泪有利于毒素的排泄。人体流出泪水、汗液、小便都是一个排毒的过程，就是通过流泪、流汗等来达到排毒的目的。口腔、皮肤、肛门都是人体毒素排泄机构的一个通道。当体内毒素沉积时，首先出现的问题就是身体相对应的组织器官就会发出警告。比如：舌尖疼痛，长芒刺，口腔溃疡等都是心火旺盛的表现，舌为心之苗，心火旺盛则舌尖起芒刺，心火下移于小肠则小便短赤。再如观察肝的排毒系统出现障碍时，第一个明显的信号就是指甲没有光泽，而且指甲凹凸不平，有沟有槽，这就是肝脏内有毒素可以直接反应在爪甲上的明显特征。
形成毒素的内、外因素
毒素到底从哪里来的呢？毒素的来源有内、外两大类因素。
首先看“外来之毒”。
一、自然界的外感六淫之邪（感受风、寒、暑、湿、燥、火）。
二、污染的水源、空气环境污染等。
三、酒精、香烟，药品中的有毒有害成分。
四、各种对人体造成伤害的细菌和病毒。
五、食物中有毒及有害物质。
“内生之毒”
一、内伤七情六欲（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）。
喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思虑伤脾，恐伤肾。
二、体内多余的脂肪堆积。
三、长期和药物为伴的人群，西药、止痛药、抗忧郁症药对胃、肝、肾都有或多或少的伤害。
四、作息不正常，不规律，精神压力大的人群。比如肝藏在子时（晚间11时至凌晨3点）此时要放下一切事情需要休息，因为人卧床时，全身的血液要归在肝脏储存起来，即所谓“肝藏血”，这就体现出在此期间必须休息睡眠正常才能够完成肝藏血的功能，从而维持人体的正常生命活动。但是有些人作息失常，经常熬夜，白天疲倦乏力，精力不集中，健忘，胃肠消化功能紊乱，脾气暴躁易怒，牙龈出血等造成毒素在体内堆积，身体严重透支，以至于对身体造成许多不良反应。
五、很少摄入新鲜蔬菜水果及粗纤维的人群。不少人进餐时肉食占70％－80％，蔬菜水果只占20％－30％，甚至更少，其实这样的饮食结构对身体有害无益，应当加以调整。
六、过度食用加工食物的人群，如腌制的肉类、酸白菜类、发霉的食物、臭豆腐、油腻、油炸食物及高糖类食物。
王玲教授在长期的临床观察中总结出三焦排毒疗法，用于临床，得心应手，是指上焦心肺、中焦脾胃、下焦肝肾（大小肠）。其中三焦排毒之中最为重视中焦排毒。因为中焦是人体之枢纽，脾胃是人体的后天之本，气血生化之源，如果中焦运化功能失常，毒素堆积过多，胃不受纳，脾不运化，或者胃能受纳而脾不运化，则水谷不消，运化失常，脾胃升降功能失去正常，上可影响心肺，下则影响肝肾，所以调理中焦脾胃在临床上至关重要。
体内毒素堆积对身体会产生一定的影响，如何进行调护，王玲医师在调护预防中仍然遵循父亲的谆谆教诲: 提倡“治病在后，不如防病在先”，简而言之：日常保证思维，饮食，运动和睡眠等的正确良好习惯，有助于身体健康。概括有几点：（1）过度的劳累和精神压力，饮食不当，运动不足以及化学药物等也会直接影响人体的代谢系统功能，致使体内新陈代谢紊乱，内分泌失调，毒素堆积的问题也就自然发生。（2）长期摄入“三高”（高脂肪，高热量，高蛋白）食物以及一些精加工的米面粮食，严重缺乏纤维素，肠道就得不到有效的清理和滋润，毒素就会越积越多。脂肪和蛋白等物质在分解或腐化作用下，最容易产生毒素，如在分解蛋白质的过程，会产生多种混和毒素，给肠道，心血管，肝肾等身体器官都带来沉重的负担。（3）作息正常，劳逸结合。人卧则全身的血液都归于肝脏储存起来，即所谓“肝臧血”，睡眠时间应该在晚间11时至凌晨3时，在此期间，切记一定要放下所有的工作来休息，肝脏的排毒作用也正是在人们入眠沉睡当中完成的。如若得不到正常的休息，毒素则会相继产生而发生它变，对肌体产生不良影响。（4）生命在于运动，积极锻练身体，增强体质，加速血钙的形成，有助于提高肌体的免疫功能，增强肌体的抗病能力。
典型病例举例
西雅图一位梁女士，因为胆囊疼痛，经检查诊断为胆囊结石。右胁疼痛异常，她去医院马上做了胆囊摘除手术。因为胆囊是帮助消化的器官，摘除后马上身体的消化机能受到影响，手术后出现：大便泻泄，一天7-8次。饮食方面不能吃饭，伴有恶心呕吐，每天脘腹胀满不能进食，甚至影响睡眠，出现失眠、不能入睡，严重影响工作与生活，痛苦异常。虽然手术摘掉了胆囊，但是手术后反而加重了其他的问题。遂到医院再度检查，经西医检查为转氨□指数高达500单位。正常人转氨□是0—40单位，这意味着肝细胞受到了严重破坏，再继续下去就会出现黄疸及其他病变。经朋友介绍找到王医师，并在电话中要求王医师救救她，王医师用中医的理论与方法，结合父传经验，在短短的一个月的时间，将她高达500单位的转氨□指数降到了正常，帮她解除了痛苦。她的医生十分惊奇的说：令人难以置信，中国医术如此神奇！竟然在这么短的时间内转氨□就降下来，临床症状明显改善，这在西医来说，起码需要半年，甚至一年的时间才能够完全恢复。再次见证了中国医术的神奇。另有一吴太太，因为工作上的压力引起长期失眠，经检查为转氨□指数300单位，十分紧张，后经王医师用药调理仅仅12付就完全降至正常水平，而且睡眠也得到很好的改善。之后连续检验两次肝功能都在正常范围。
如某李女士,数月来不明原因出现头晕，头痛，伴见乏力，气短懒言，面色无华，睡眠欠安，直接影响工作，十分痛苦，后经朋友介绍来诊，经王医师调理两周，诸症消除。又如某男士，大便经常排泄不爽，及大便排泄不净，每日排便4次，甚或6至7次，并伴有精神紧张，睡眠障碍及夜尿频数等症状。此况长达6年之久，后经王医师针药调理数月，诸症均已得到明显改善及消除。王医师治疗诸如以上病例枚不胜举。
总结
毒素泛指对机体生理功能有不利影响的物质。毒存在体内可导致各脏腑器官的功能障碍，气血失和，阴阳失衡，气机的升降失调，新陈代谢失常，内分泌紊乱，日久可导致气滞血瘀，经血渐耗，肾（先天之本）及脾（后天之本）的亏损，轻则缓慢影响寿命，重则在短期内即可发病，甚至危害生命。相同的或不同性质的毒素，对不同的人群，不同的体质则会产生不同的病症，如：青壮年：易发急慢性肝炎，胃炎，胃溃疡，荨麻疹，牛皮癣，痤疮及疲劳综合症等；
中老年人：易发生肥胖症，高血脂，高血压，冠心病，习惯性便秘，肝硬化，糖尿病，中风，老年痴呆及肿瘤等；
妇女：易发生颜面色斑，黄褐斑，乳腺增生，功能性子宫出血，卵巢囊肿，子宫颈癌等。
那么，何以较早知道毒素停留于体内，毒害我们呢？毒素停留体内常常表现为以下几种症状：(1)头晕，头痛，或烦躁不安宁，夜卧不安或易醒。(2)神疲乏力，气短懒言，面色无光泽。(3)皮肤色素沉着，或皮肤干燥，瘙痒，脱发，臭汗，过早衰老等。(4)食欲不振，口臭，腹痛腹胀，大便数日一行或排便费力，或大便不爽快及感觉大便排泄不干净。（5）小便短少，灼热感，甚或小便疼痛，阴痒阴肿等。（6）齿龈肿痛，易生口疮，舌尖疼痛，咽喉疼痛；（7）面红目赤如醉酒状，急躁易怒，血压升高等。
——王玲医师小传——
王玲医师，八代中医世家，曾祖父王国任为清朝御医，其父王昆山是中国近代著名中医、肿瘤专家、肝病权威。王玲医师于河南中医药大学全科毕业，副主任医师，美国加州中医大学东方医学博士。王玲医师曾任北加州中医师联合总会理事，河洛中医药大学、美洲中国文化医药大学、南湾国际医药大学等三所中医药大学教授，硕士生导师，中国针灸协会会员，加州执照针灸中医师。16岁随父正式学习中医，在河南中医药大学以优异的成绩毕业后，长期从事临床、科研及带教工作，到目前已经行医30多年，其医术和医德被同行和患者所称道。
后来受聘于东南亚诸国，任院长与执行董事等职务，以其精湛医术被皇室贵族和政府部长级官员邀请为其诊治，先后多次组织医疗队，免费为贫困地区患者服务，抢救危重病人不计其数，深受广大民众爱戴和诸国政府的高度评价。
王玲医师总结30余年行医经验以及祖传经验，总结出“三焦排毒法”、“妙空排石术”、“小飞针温针正容术（治疗面瘫）”等独到的诊疗手段，得心应手，极为灵验。擅长治疗各种消化系统疾病（肝、胃、肠等）、心脑血管系统疾病、呼吸道疾病（四季习惯性感冒、花粉症，顽固性咳嗽等）、各种痛症、儿科疾病等。参加几十次国家级和国际级别的中医学术会议，其几十篇论文经常获奖。目前有六部中医著作，其名与父亲王昆山教授同时收录于《中国名医列传‧当代卷》中。
