一帖心灵处方

作者:方静
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大清早,校园里就充满了孩子们的欢声笑语,三五成群的打闹追逐。过了一个长长的暑假,校园显得格外热闹。办公室里老师们的情形也不遑多让,问安道早、寒暄叙旧的盛况,一点也不输给学生。好不容易安静就座之后,我看到对面的同事L眉头深锁、郁郁寡欢。显然,她的问题未解,还在受苦当中……

L因病告假一年,今天重新再入职场。未待我开口,就絮絮叨叨的数落起她的病痛来了,自怨自艾的说着身上这里痛、那里痛,没有一处正常、舒坦的地方。而且,每天要服用好几种不同的药物,不知何时是个尽头,简直烦透了!

因为是旧识,还有些交情,所以,我坦言不讳的诉说自己的想法──是凡治疗病痛,要从身体与心灵双管齐下。身体的部分,可以寻求专业协助,谨遵医嘱调整饮食起居;而心灵的部分,则要靠自己,意念转变,情境就会改观,即所谓的“境随心转”。

我野人献曝提出的第一剂心灵处方是“接纳”──别再问:“为什么?”太上曰:“祸福无门,惟人自召。”冥冥中自有定数,一切都不是偶然。疾病也是一种限制,接纳自己的限制,才能因应这些限制,而限制往往是生命成长的起点。

第二剂是“忍耐”──忍耐不是怯懦,更不是屈服,而是一种修为、一种智慧。在人生漫漫旅途中,不如意事何其多,然而“守得云开见明月”,总有否极泰来的时候。让痛苦在忍耐中予以淡化,让委屈在忍耐中得到安宁,让眼泪在忍耐中随风而逝,让愤怒在忍耐中渐渐平息……

最后一剂是“感恩”──感谢衣食无虞、住居不缺、行动自如,这些豢养了我们的身体;感谢家人扶持、朋友相伴、世间有爱,这些滋润了我们的心田;感谢艰难挫折、阻碍困顿、疾厄病痛,这些提升了我们的性灵。珍惜拥有,把握当下,因为,幸福不在于拥有得多,而在于计较得少!

说完,L匆匆忙忙赶着上课去了,留下我在余音缭绕中独自沉思。突然,惊觉自己像是一个江湖郎中,信口雌黄的胡乱开药方。不过,这一帖心灵处方,是要送给朋友的礼物,希望能够对她有所帮助;而且,看起来,自己也一定适用。◇

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