【大纪元2012年12月14日讯】(据台视新闻报导)癌症蝉连30年十大死因之首，而现代人饮食不正常，导致免疫力下降、细胞病变。因此癌症高达六成都是消化器官癌。
到底有什么方法可以有效防癌？美国以１２年的研究时间，追踪发现，每天吃一颗综合维他命的男性，罹癌概率就减低百分之八。
不过医生提醒大家，防癌最重要的还是多吃蔬果少吃肉，千万别把维他命当成万灵丹。
香麻带劲的麻辣锅、酥脆可口的炸鸡排，跟Ｑ弹的珍珠奶茶，美食当前、很难抵挡。但你知道有高达六成的癌症，都是吃出来的吗？
定期游泳运动的杨烈，５３岁时得了直肠癌，目前他已经痊愈，再也不敢乱吃东西。因为营养素不够，让人免疫力下降，导致器官容易吸收毒素，细胞产生病变，最后就会引发癌症。
缺乏维生素Ａ和Ｂ群容易引发膀胱癌跟心血管疾病。少了叶酸可能得直肠癌。而维生素ＣＥ摄取不足，胃癌、口腔癌、肺癌、摄护腺癌，更容易找上身。
美国针对男性实验者研究十二年，发现一天一颗综合维生素，让罹癌概率降低百分之八。但却无法有效降低罹患摄护腺癌的比率。
医师也说，维生素吃多了没用，一天一颗就好。不过也别因为吃了维生素就放任自己暴饮暴食，多吃蔬果多运动才是上策，维生素绝对不是救命仙丹。
