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心理学博士潘宇给天下父母们的一封信

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【大纪元2012年12月26日讯】亲爱的父母们:

可怜天下父母心!望子成龙,望女成凤。很多父母希望孩子有一个美好幸福的将来,因此,辛勤工作,重金培养。可是,除了满足孩子的物质所求,提供良好的教育机会,我们还需要做些什么呢?

但仅仅物质上的满足远远不够。正如渔夫把鱼捕回来给他的孩子吃,不如教会他的孩子如何捕鱼。现实生活中,所谓的“捕鱼本领”是多层面的。它不仅包含生理健康,还包含心理健康。

绝大部分家长都会认识到心理健康的重要性。心理健康包括良好的应付压力的能力,处理不良情绪的能力,社交能力,对事物的分析判断能力等等。而能够培养和增进这些能力的前提则是要有一个好性格。应该不难想像我们周围有很多人多多少少有一些性格偏差的倾向或潜在问题。既然性格异常可以发生在这么多人身上,从小培养孩子良好的性格就非常重要。

那么父母们应该怎么做呢?

首先,在试图培养孩子良好性格之前,你需照顾好你自己。不仅要照顾好身体,还需要照顾好自己的心理。很多时候,孩子吸收和学习新知识如海棉般容易、迅速。女儿年幼时学妈妈着衣、化妆;儿子愿意学爸爸踢球。孩子往往也是最敏感的,对父母的举手投足,喜怒哀乐都有观察。做父母的,如果自己的负面情绪很多,处理不当,孩子也会同样受到影响。而当这些不良情绪发泄在周围人身上,包括自己的孩子,影响更为严重,甚至自己不健康的处理情绪的方法也可能被孩子学到。

如果父母由于自己心理状况不好,不能够提供一个稳定、温暖和容纳的生活环境,即使有再丰富的衣食,孩子也可能对父母有一种陌生感和潜在的不信任感。所以,为避免孩子以后容易对周围人不信任的问题,父母要从头作起。想要教育培养出一个优秀的孩子,父母首先要自己做好自己。

其次,有几个方面需要父母注意:

1、爱孩子≠宠孩子。

这里所谓的“宠孩子”,不是我们普通所指的无限满足孩子的物质需要,而是情绪及性格上的放纵。很多父母以为只要孩子开心就证明父母做得好。重要的是要看清楚孩子是怎样获得开心的,为什么开心。有些孩子喜欢作些恶作剧,调皮捣蛋,觉得这样好玩,开心。可是所谓“恶作剧”包罗万象。当孩子开始故意作弄别人,把快乐建立在别人的痛苦上时,或者开始虐待动物,那么父母要即使给予阻止、教导。否则,继续放纵,孩子的性格将逐步有反社会倾向。

父母始终是父母,有一定的制规权力,但不能把孩子当成“皇帝”、“公主”般侍奉着。如果孩子认为自己的权力比父母大,对父母可以呼风唤雨,那么也比较容易产生自大心理,甚至不懂得尊敬和体谅。

2、教导≠打孩子。

中国有句俗语:不打不成材。我实在不能茍同。在美国,对孩子打骂的父母是在犯罪。令人欣慰的是,越来越多的父母已经意识到打孩子是不健康的,学习到了西方一些正确的教育孩子的方式。可是,仍有一部分父母认为打孩子是理所应当的。且不说对孩子身体上造来的伤害,孩子心理的创伤是不可衡量的。打孩子的后果是很多种的。如孩子对父母有危惧心理,甚至憎恨;孩子可能没有完全意识到自己的错误,产生逆反心理;或失去自信心,自尊心受挫,懦弱犹豫;与他人关系处理不好时,容易以暴力对待等。

所以,孩子打不得。即使自己再生气,父母也要先冷静下来,整理情绪,客观面对问题,与孩子沟通。这样的教育意义更大,效果也会比较明显。

3、提供良好教育机会≠替孩子选择发展方向。

很多父母为孩子安排很多补习班,如数学,中文,外文,乐器等等。孩子从小就生活在似乎不见天日,毫无自由的环境中。学海亦无涯,童真也可贵。适当给予孩子些自由去享受孩提快乐是必要且健康的。

再有,盲目的为孩子选择发展方向,试图塑造、培养自己理想中的人材是非常不健康的。每个孩子都有不同的天性与天分,暸解孩子的健康兴趣所在,用心培养才是选择正确发展方向的必要一步。千万不要被社会压力所影响,认为只有医生或律师等才是最佳职业。其实,三百六十行,行行出状元。只有从事自己热爱、擅长且有自身发展空间的工作才是最佳职业。

4、细心观察,无微不至

父母除了和孩子言语沟通,还要细心观察无声的现象,给予无微不至的关怀。譬如,当孩子最近开始闷闷不乐,沉默寡言,父母需要给予关心,暸解孩子面临的困扰。父母要及时寻求专业人士的帮助,帮助孩子克服心理障碍,提高自信心和自尊心,正视生活中的问题。

为人父母不是一件容易事。衣食住行的提供固然重要,但是培养良好的心理素质才是实际生活中真正的“捕鱼能力“ 之一。暸解自己,用心促进孩子健康的性格发展是非常关键的,相信你可以做得更好!(408-368-8469)

潘宇博士(Jocelyn Y. Pan, Ph.D. )简介:潘宇是临床心理博士,毕业于UCLA大学,主攻心理生物学,先后获得临床心理学硕士和博士学位。毕业后,在New Center for Psychoanalysis接受两年精神学分析博士后培训。潘宇专长于青少年和成人情绪,行为和性格障碍,焦虑、抑郁、自残行为,人际关系,压力管理,愤怒管理,放松技巧,性格分析和心理测验,包括智商IQ和性格测验。除了私人门诊工作,潘宇在Anka Behavioral Health青少年心理危机住院部门,担任临床心理治疗主管,精通英语,国语,还专于创伤后遗症治疗。她 和多位律师有合作,并被聘用做法庭专家证人。

(责任编辑:马天祥)

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2012-12-26 12:33 PM
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