标签:
【大纪元2月29日报导】（中央社记者陈淑芬台中28日电）最近天气冷飕飕，不少民众皮肤干燥、干痒，困扰不已；台中市童综合医院提醒民众，天冷时要做好肌肤保湿，洗澡水不要超过摄氏45度，太热会将皮肤保护因子洗掉，出现搔痒情形。
童综合医院皮肤科医师李俊谅表示，天气寒冷时，肌肤容易出现紧绷、粗糙、脱皮等现象，不少民众会用高温的水洗澡驱寒，但容易将皮肤的保护因子与角质洗掉，使皮肤更干燥，有不少人还会出现搔痒状况。
李俊谅指出，一般洗澡水的温度不宜超过摄氏45度，而且最好要趁刚洗完澡、皮肤水分未干时，马上擦乳液保湿，功效较佳。
李俊谅提醒民众，在脸部保养清洁方面，不要以过热的水洗脸，且要减少洗脸次数，避免将脸部的基本水分与油质都洗掉，造成皮肤更干燥与粗糙；同时，保养品要换成较具滋润或保湿功效的产品。
李俊谅说，一般去除过厚角质层可使肌肤较明亮光滑，且易吸收保养品，但寒冷时，却不适合密集地去角质；李俊谅建议，油性肌肤者可两周做去角质一次即可；干性肌肤的人不但不适合去角质，而且要更加强保湿。
