【大纪元记者高静编译报导】炎热的夏季即将来临，对女性来说，防晒可绝非仅仅是选择SPF值那么简单，底霜或有色保湿霜中的防晒成分不足以每日保护皮肤，化妆品中的防晒成分多数只提供对一种紫外线的保护，即使人们使用具有防晒成分的化妆品，也无法得到充分保护。
近日，美国食品和药物管理局（Food and Drug Administration，简称FDA）发布有关防晒产品的新指引，旨在通过更多测试以及防晒产品（包括含防晒成分的化妆品）上更清晰的标注以保护消费者远离皮肤癌。
据皮肤癌基金会（Skin Cancer Foundation）的统计，在美国每年有200多万人被诊断为皮肤癌。黑色素瘤是最危险的皮肤癌──在美国多数年龄群中的发病率持续上升。根据梅奥诊所（Mayo Clinic）最近的一项研究，1970年至2009年，18岁至39岁的美国女性中，黑色素瘤的发病率增加了8倍。该研究指出，年轻女性使用日光浴床可能是导致发病率上升的原因之一。
“广谱”标示对抗2种紫外线
护肤品的SPF值，只显示它防护导致晒伤的中波紫外线（UVB）而不是长波紫外线（UVA）的能力，长波紫外线能更深入地穿透皮肤并导致早衰。（两种紫外线都会导致皮肤癌）例如：使用SPF50的人，在阳光下晒很久也不会被灼伤，因此认为自己已获得保护，但事实上却受到UVA的无声伤害。
通过新FDA测试的防晒产品，在产品SPF值后注明“广谱”，以表明对两类紫外线均有效。皮肤病学家建议，每天至少使用SPF值15的广谱防晒霜。抗UVA成分非常重要，因为家里、办公室或汽车上的窗玻璃通常只能阻挡UVB而阻挡不了UVA。
防晒乳
一小烈酒杯量防晒效果佳
纽约威尔康奈尔医学院（Weill Cornell Medical College）的皮肤病学临床教授尼尔．萨迪克（Neil Sadick）表示，人们应每天在脸部、耳部、颈部、手部和其他裸露皮肤上擦一层相当于一小烈酒杯量的防晒霜。
皮肤癌基金会资深副总裁、纽约大学朗格尼医疗中心（NYU Langone Medical Center）临床皮肤病学教授德博拉．萨尔诺夫（Deborah Sarnoff）表示，人们的防晒霜用量，通常只有建议用量的1/3～1/2。那么获得的防护效果也只有1/3～1/2，SPF值也从30变成SPF15甚或10。
FDA正考虑提议将SPF指数的上限定为“50+”；对于SPF值非常低的护肤品，FDA也已制定下限。没有通过广谱测试或SPF值等于或低于14的护肤品将需要标明警示语，包括：“经证明本产品仅有助于防止晒伤而非皮肤癌或皮肤早衰。”
男性也需每日涂抹防晒霜
男性也应该每日涂防晒霜，尤其是那些谢顶或脱发的男性，因为他们可能有更多皮肤暴露在阳光下直接照射。
润唇膏的SPF值
至少15也很重要，尤其是对男性而言﹔女性已从唇彩中获得部分保护。萨尔诺夫建议，特别注意下唇，因为它容易受到最多的日晒。
FDA新指示表明，多数防晒霜品牌都必须彻底检查其包装。产品必须带有“药品说明”标签，有效成分、用途和警告等均应列出。＠◇
