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【大纪元2012年05月19日讯】(据台视新闻报导)现在人生活忙碌，饮食不正常，罹患痔疮的人越来越多，医师提醒，痔疮不只会有肿痛出血的情形，严重的话还可能造成感染跟病变，千万不可轻忽！想要远离痔疮的威胁，除了从饮食着手，也要养成良好的排便习惯！
应酬大吃大喝，不管是烧烤还是麻辣火锅，通通来者不拒，提醒您要小心了，因为长期吃这些刺激性的食物，很可能会造成大肠燥热，接着引发痔疮。
想要远离痔疮，中医师建议，饮食中可以多吃胶质丰富的莲藕、黑木耳等食物，另外也可以试试中药茶饮。
除了饮食，平常也要养成良好排便习惯，蹲厕所时间最好不要超过十分钟，增加肛门压力。