【大纪元2012年07月10日讯】(据台视新闻报导)伦敦奥运即将开幕,当中有水上芭蕾比赛,选手往往要作出优雅、高难度的动作。
美国纽约有一支由七八十岁老人家所组成的水上芭蕾舞团,他们成军的目的,不是要参加奥运,而是希望藉由运动强身,越来越健康。
配合音乐在水中排出队形,或排一直线,还要作出高难度的队形变换, 一系列水上芭蕾专业动作,可难不倒这些已经上年纪、七八十岁的老人家。
就是这份沈浸水中的悠游自在,让纽约哈林区这群老人家迷上水上芭蕾,每星期练三次不觉得辛苦,还越练越健康,什么老年毛病都没了。
一些老人家还说,练水上芭蕾让他们越来越年轻,身材更苗条,你可能看不出来,她是已经高龄90的老太太。
看大家泡在水里非常开心,印证了科学研究的结论:运动真的能使人年轻,而且更快乐。