心理教室:说老不怕老

西如
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秦始皇统一天下后,寻求不老药,结果还是浮华如梦,难逃死亡的命运;汉武帝开疆拓土后,想保持童心童趣,最后仍脱离不了阎罗王的召唤,回归大自然。所以吾人要趁年富力强时,紧记着:

保持人老心不老,乐观豁达最重要。
若要人老志不老,动脑奉献不可少。
做到人老不服老,坚持锻炼是法宝。
坚持人老不摆老,勤奋学习永不骄。
常怀胸襟豁达心,放下老了的身架。
保持愉快的心情,不记任何的恩怨。

其实,许多烦恼都是自找的,无论在社会、在家庭,不必锱铢必较,毋需较斤论两。数十年的得失,也不过是过眼云烟;与人之恩和受人之怨,不要耿耿于怀,常记在心,这都是超凡脱俗的表现,夫何恼之有,何忧何惧呢?

人,不要闲,要热爱生活,要断续奉献,社会是多元化的,是多采多姿的。我们不要把它设想成“桃花源”或“理想式的乌托邦”,因为这样的完美主义只是自寻烦恼。

人生有两大乐事,一是读书,所谓“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”,一个知书达礼的人,他会“一日不读书,面目可憎”,哪有时间作非分之想?还有一件事就是旅行,去那些自己爱去的地方,必有“行万里路,胜读万卷书”之收获。果如此,哪有余暇去自寻苦恼、怕老呢?◇

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