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睡眠
【大纪元10月18日报导】（中央社华盛顿17日综合外电报导）如果有人指责你睡太多，现在有个新研究可以当借口。美国纽约罗彻斯特大学医学中心研究人员今天说，睡觉的时候，脑部会清扫清醒时累积的废物，有助健康。
研究人员在期刊“科学”（Science）发表研究结果，对人类1/3时间都在睡觉的原因提出新解释，且可能有助于治疗失智与其他神经性疾病。
研究人员在实验室进行老鼠实验，观察脑部如何透过血管排出细胞废物，这些无用的东西接着会进入人体循环系统，最后到达肝脏。
这些废物包括乙型淀粉样蛋白，这种蛋白质的堆积恐导致阿兹海默症。
为了协助移除这些废物，脊髓液会涌进脑部组织。这个过程在睡眠期间会加速，原因是脑细胞在这段期间会缩小约60%，让脊髓液在脑部流动更快速且顺畅。
研究团队将这套新系统命名为“胶状淋巴系统”（Glymphatic System），因为非常类似身体的淋巴系统，且是由大脑胶质细胞运作。在睡眠时，这套系统的运作速度将近人体清醒时的10倍。
虽然这些实验是在老鼠身上进行，但科学家认为，人类脑部运作应该也相同。（译者：中央社何世煌）