【大纪元2013年11月20日讯】（大纪元综合报导）天气转冷，若能在热气氤氲的池子里，轻松享受泡汤的乐趣，不但袪寒、解乏，又保健康，真是人生一大享受。如果您爱好泡汤，名闻遐迩的土耳其棉花堡是您不容错过的好去处。
棉花堡（Pamukkale）位于土耳其西南代尼兹利省（Denizli）境内，高160米，长2700米。此地区共有17座热温泉，温度范围介于摄氏35-100度，泉水中富有碳酸盐、钙、钠、镁，可浸泡或饮用，对坐骨神经、妇科、神经系统、泌尿器官等有一定的疗效。
pamuk土耳其语是“棉花”的意思，kale是“城堡”。棉花是指其色白如棉，远看像棉花团，其实是坚硬的石灰岩地形；城堡则是说它由整个山坡构成，一层又一层，形状像城堡，故得名棉花堡。
棉花堡地形的形成源自于含钙的温泉水在流动的过程中冷却沉积而成的石灰岩层。泉水中沉淀的矿物质，把整个山坡染成白色，像露天溶岩。
温泉自山上洞顶流下，将山坡冲刷成阶梯状，平台处泉水蓄而成塘，人们可在里面泡温泉。
从上往下看，温泉平台像一面镜子，映照着蓝天白云；从下往上看，白色的岩浆覆盖了整个山坡，颇为壮观。
棉花堡的山顶坐落着著名的希拉波利斯（Hierapolis）古城，古城内可以看见古罗马时期的神庙和浴场。棉花堡和希拉波利斯古城于1988年共同被列为世界遗产。
在20世纪的后几十年间，棉花堡景区内曾开放兴建酒店，造成温泉水因被用来填满酒店的游泳池，使得水池干涸，且酒店排出的废水及游客穿鞋直接在岩石上行走，使白色岩石上出现了褐斑。
在被列为世界遗产的时候，当局加强了保护措施以恢复棉花堡的原来面貌。除拆除酒店外，并规定游客需赤脚进入该景点，而对已出现褐斑的岩石则祼露在阳光下，以曝晒方式使岩石变白。
