【大纪元2013年12月18日讯】（大纪元记者施芝吟台湾台北报导）近几年台湾生育率有明显增加，但近来产后妈咪因不当减重而接连发生意外跟凹凸肚的事件令人忧心。敏盛综合医院采风医美中心针对“产后妈咪体态指数大调查”，结果显示产后妈咪体重平均增加8.4公斤，六成以上产后无法恢复身材，尤其九成以上产后妈咪都有局部肥胖的困扰。
敏盛医院国际医疗部执行长暨妇产科医师陈保仁说，如怀孕体重增加过多，妊娠糖尿病、高血压等风险也相对增加，甚至胎儿成长将受影响，下一代体脂率也会增加。孕妇体重建议增加10~12公斤，日本建议不超过10公斤为参考，但国内普遍超出此，以调查为例，即使产后3个月后平均仍超过 8.4 公斤的体重残余在妈妈身上。
调查指出，有近五成产后妈咪不满意自己产后的体态，其中以20到29岁的年轻妈咪对自我要求最高，产后妈咪最不满意的部位是腹部，身材上最大的差异是腰、腹脂肪团块变得明显，尤其40到49岁的高龄产后妈咪。
陈保仁强调，一定要把握产后3个月的黄金关键期，否则时间一过，只会事倍功半，如果6个月内还瘦不回来，更得有长期抗战的心理准备；他建议，产后最好瘦身方式就是喂母乳，平均喂一个月可瘦0.5公斤，至少喂半年。◇
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