【大纪元2013年03月10日讯】(据台视新闻报导)台语常讲的“腰子不好”，相信您一定耳熟能详，以讹传讹之下，让很多人只要有腰酸的症状，就直觉是“肾亏”，中医理论的确有“肾气亏损”这个词，但绝对不是跟“肾亏”或是性功能障碍画上等号，让中医师为您解开谜思，找到补肾的正确方法！
腰酸背痛这个症状就是俗称的“腰子不好”？还有房事不顺难道就是“肾亏”？甚至还有民众把腰酸和肾亏画上等号，其实中医师说这些都是坊间谣传，男性朋友以为自己肾亏乱吃壮阳药，没补到身反而还有副作用。
原来中医里面的确有肾阳亏虚这种说法，但这个肾气指的不只是肾脏本身，而是多种系统功能的统称，而肾气亏虚其中一个症状就是腰部酸疼，可以靠穴道按摩舒缓疼痛。
还有一点，食补重于药补，可以食用黑色食物像是黑豆、黑芝麻等，还有何首乌炖鸡汤，对补肾气也有帮助。