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无油烟的大易美人厨房 橄榄油泡羊排/牛排

作者:杨嘉玲

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【大纪元2013年04月26日讯】要煎出五星级饭店的香嫩可口的羊排/牛排,并非难事,不一定要买高价的顶级羊排或神户牛排,平价新鲜的羊排/牛排即可。诀窍是用牛奶与冷压初榨橄榄油先将羊排/牛排泡上2小时。

平时聚餐烤肉也可以这么处理,不仅可以让口感更好,而且冷压初榨橄榄油的不饱和脂肪酸还能平衡一下羊排/牛排的饱和脂肪酸,让您吃到美味与健康。◇

健康与瘦身知性品牌。(图:大易美人提供)
健康与瘦身知性品牌。(图:大易美人提供)

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2013-04-26 2:31 PM
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