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名医黄登亮亲授延年益寿之道

名医讲座:健康饮食 远离癌症

梁耀渥太华

芝加哥著名医师黄登亮先生在渥太华主图书馆的“福慧双全”健康讲座受到社区欢迎。(摄影:梁耀/大纪元)

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【大纪元2013年06月19日讯】(大纪元记者梁耀渥太华报导)周六(15日),多次当选“全美最佳骨科外科医生”的芝加哥著名医师黄登亮先生应邀在渥太华主图书馆举办“福慧双全”健康讲座,主讲癌症及其预防以及退化性关节炎及骨质疏松的预防与治疗。

黄登亮首先针对肺癌、肝癌、肠癌、胃癌、乳腺癌、摄护腺(前列腺)癌等多种癌症的生成和预防进行了深入浅出的介绍。他表示,美国罹患癌症每年有57万5千人,恶性肿瘤排在心血管病之后,成为第二大死亡原因;在台湾,每年患癌者4-5万,在十大死亡原因中居首。

黄登亮强调“良好的饮食及生活习惯”是远离癌症的关键。例如,腺癌与体重肥胖息息相关,因此控制体重是防癌最关键的步骤。

每天喝适量的咖啡有助减少罹患脑部癌症的概率,多喝水则可预防膀胱癌,每天饮用一杯富含茄红素的番茄汁饮料(如V8)则对防御癌症有特效。至于女性杀手的乳癌,则可靠适量运动,有效降低罹患概率。远离发霉食品,少吃烟熏、烧烤、油炸、以及重口味的食品。他强调,定期做健康检查,以便对癌症早发现、早治疗。

这场讲座在渥太华市立图书馆举行,吸引了200多名听众,黄医生深入浅出又诙谐幽默的报告,以及对现场对听众健康问题的解答,让现场听众受益匪浅。

(责任编辑:岳东卿)

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