人们都说生活不快乐，但如果你没有任何快乐的经验，那么你怎能认得出不快乐？每个人都在寻找快乐，这个我们正在寻找的快乐是什么呢？事实上这即是我们曾经验过的美好感受。
比方说，如果你从没吃过咖啡口味的蛋糕，就不会因为没买到咖啡口味而不高兴；不知网路是什么的人，也不会迷恋上网；反过来说，曾经验过的美好感受往往也是造成我们不快乐的原因，像有人喜欢抽烟，原本生活里没有香烟也无所谓，却因为染上烟瘾，而不能没有它；有人爱打电动，爱喝酒，没打或没喝就受不了。
顶多只是回复本来的状况而已，有什么好难过？
几天前我读到一则故事：
有位母亲带着小男孩到街上采买，路过一间面包店，店内飘出了阵阵的面包香，橱窗内整整齐齐地摆着刚作好的各种口味糕点，小男孩站在橱窗前，伫足不前，目不转睛地看着可口诱人的蛋糕，母亲知道他的心思，也就顺着小男孩，让他挑选了一个最喜欢的巧克力口味蛋糕，当店员把蛋糕包装好，交到小男孩手上的时候，小男孩雀跃不已，等不及马上就要吃。
但是因时间已近正午，为了避免小男孩误了正餐，母亲就把蛋糕从他的手中拿过来保管，并告诉他说：“我们等到下午再吃好不好？”小男孩原本的好心情大受影响，立即蹲在路上大哭大闹了起来，硬是不肯起身，大叫：“妈妈坏坏，妈妈坏坏。”，小男孩哭得死去活来，好像受尽了天大的冤屈，因为小男孩的反应太激烈了，路人纷纷侧目，母亲表情则略显尴尬，不知如何是好。
刚好这时候一个老和尚路过，把这一幕看在眼里，突然心有所悟，心想：“这个小男孩在母亲买蛋糕给他之前，本来就什么也没有，现在母亲把蛋糕拿走，顶多也只是回复原本的状况，也没损失什么呀？这有什么好伤心的呢？”
世上没有什么东西是非它不可、绝不可以放弃的
回头看看自己是否也这样，就像小男孩非吃到蛋糕，非等男友来接送，非要老婆安排打理；非看到某个节目，非把酒喝够……。原本生活里没有它们也无所谓，现在却不能没有它。其次，还有些人非用某个品牌，非到某个餐厅，非吃某种口味……这也都是被“绑架”了。
当然，拥有喜好本身并不是件坏事，但就如苏格拉拉底所说的，我们拥有的东西也拥有我们。
话说有个老人坐在河边好几个小时了，可是没有半条鱼上钩。几罐啤酒加上炎热的太阳使他打起困来，所以完全没有预期到有一条活蹦乱跳的鱼儿上了钩，他被钓鱼线的一阵拉扯给唤醒了，可是身子却完全失去平衡，噗通一声就掉到河里去了。
有个孩子刚好经过目睹了这个过程，当那个老人在水中奋力挣扎的时候，小孩回头问他老爸说：“爹地，是那个老人捕到鱼，还是鱼捕到那个老人？”
是你在钓鱼，还是鱼在钓你？这实在是值得我们深思的问题。
试想，当你喜欢某个东西，若没得到就不快乐，那么带给你不快乐的不就是这东西吗？
想活得快乐，不是要满足想要的东西，而是要让自己“没它也行”，千万不要认为，世界上有什么东西是非它不可、绝不可以放弃的。就像是小男孩的蛋糕，我们本来就没有，后来失去之后，顶多只是回复我们本来的状况而已，又有什么好难过呢？
价值并非绝对的，它来自你的欲望，如果你欲求它，它就有价值，如果你不欲求，那个价值也就不存在。
很多人喜欢女神卡卡或日本天后滨崎步，演唱会门票一位难求，但如果你没兴趣，不管票价多贵或是否买得到票，对你一点都不受影响，对吗？
我很喜欢柴烧落灰陶，朋友对柴烧落灰陶没兴趣，在他眼里也就没价值。反过来，朋友喜欢普洱茶，也收藏不少极品，但我并不爱喝，所以不管多高级，对我来说，也没多大价值。
如果你真想拥有美好生活，有项原则必须牢记于心：一个人越喜爱、依赖的东西越多，就越容易不快乐。无论是早上那杯“非喝不可”的卡布奇诺，或是殷殷期盼“非他不可”的那场演唱会。
你要的不是去满足，而是放下那个欲求，这样你就不会经常不快乐。
─ ─摘自:《眼界，决定你的世界》高宝出版提供@
