【大纪元2013年07月07日讯】（大纪元记者苏子清编译报导）越来越多的名人与商界大亨发现冥想打坐带给他们诸多好处，这包括释放压力，使感官更灵敏，提升创造力和工作效率，以及强身健体等。
美国《赫芬顿邮报》（The Huffington Post）7月5日发表文章，表示谷歌、苹果，AOL和安泰公司（Aetna）等在内的许多财富500强公司都为员工提供了冥想与专注力联系课程。许多大公司高层都表示，冥想打坐帮助他们成为更好的公司领导人。
以下是10名提倡冥想打坐的名人或商界巨头：
1、名主持人奥普拉
被《福布斯》评为2013年最有影响力名人，美国著名主持人，同时也是哈普娱乐集团（Harpo Productions, Inc.）总裁的奥普拉‧温弗瑞（Oprah Winfrey）表示她会每天静坐两次，每次20分钟。同时她还将冥想教师请到自己的哈普公司教授员工冥想，是冥想的大力拥护者。
她在去年爱荷华的一次静坐后表示：“我觉得静坐完之后整个人变得更完整。我充满了希望，满足和深深的欢乐，因为我知道就算生活疯狂攻击我们，让我们手忙脚乱，我们也依然可以保有不变的平静。”
2、福特汽车董事长比尔‧福特
《公司》杂志（Inc. Magazine）表示，福特家族的第4代传人，亨利‧福特的曾孙比尔•福特（Bill Ford）是商界的冥想超级拥护者。今年他在接受美国佛学老师杰克‧康菲尔德（Jack Kornfield）采访时表示，在公司处境艰难的时候，他每天早上都会冥想告诉自己，要用善良之心度过这一天。并且他在领导员工时也用善念对待，会用冥想来提升自己的善念。
3、对冲基金教父达里奥
全世界最大的对冲基金，桥水投资公司（Bridgewater Associates USA）的创始人达里奥（Ray Dalio）2012年在乔治城大学参加John Main冥想中心的讨论时表示，冥想开阔了他的思想，使他的思维更清晰。他说：“冥想让我更有专注力和创造力，它同时也给了我平和的内心和健康的身体。它是生活中助我成功的最主要因素之一。”
4、音乐巨头西蒙斯
音乐传媒界巨头，德弗‧詹姆唱片公司（Def Jam Records）共同创建人，嘻哈大亨西蒙斯（Russell Simmons）也长期练习冥想，并且一直帮助宣传冥想的好处。他说：“并不是说你要先相信冥想有效，它才能对你有效。你只是需要花时间去尝试。古老的真理里今天依然是真理。”“我的建议？就是去进行冥想。”
5、思科高管沃里尔
思科公司的女高管，首席技术官沃里尔（Padmasree Warrior）每天晚上都会进行冥想打坐。在她之前担任思科工程部主管并管理超过两万两千名员工时，曾告诉纽约时报，抽出时间冥想，暂时与外界的杂乱隔绝帮助她更好地管理一切。
她说：“简直就象将你的大脑和灵魂进行一次重启，让我之后回复邮件时变得更加平静。”
6、能源项目总裁兼名作家施瓦茨
能源项目（Energy Project）创建人兼总裁施瓦茨（Tony Schwartz）曾在自己的书中表示，他进行冥想已经超过20年了。他说冥想帮助他远离了偏头痛，也使他变得更加有耐心和专注力，这帮助他工作起来更得心应手。
他在《哈佛商业评论》网站上发表文章写道：“要想使我们的身体，头脑，情感甚至心灵都充满持续稳定的能量，我们需要经常为它们充电。”
7、前谷歌高管布利连
前谷歌公司高管布利连（Larry Brilliant）在20多岁时曾经在印度进行两年的冥想修行。
今年他在哈佛大学公共卫生学院的毕业典礼上发言时，再次强调了内心平和的重要性，并祝愿毕业生都能一直保持内心的镇定平和。
8、绿山咖啡总裁斯蒂勒
在绿山咖啡公司佛蒙特州的总部里，有一间专门用来进行冥想静坐的房间，公司总裁罗伯特‧斯蒂勒（Robert Stiller）自己就是一名忠实的冥想练习者。他在2008年曾经告诉彭博社：“如果你先进行了冥想，开会时就会更有效率。冥想使人注意力提升，更好的完成任务。”
9、赫芬顿邮报董事长赫芬顿
赫芬顿邮报董事长兼总编阿丽安娜‧赫芬顿（Arianna Huffington），在2011年接受《时尚（Vogue）》杂志采访时将她早上的瑜伽和冥想练习描述为“快乐的源泉”。她现在为AOL和赫芬顿邮报的员工安排了每周的冥想课程。她一直在公开讲述冥想不仅对她个人健康有益，对公司也有好处。她最近在博客中写道：“压力减少和专注力提升不仅让我们更快乐和健康，同时也被证明可以提升公司竞争优势。”
10、传媒大亨默多克
掌管新闻集团(News Corp）的传媒大亨默多克（Rupert Murdoch）最近在推特上表示他正在尝试一种全新打坐方式，他尝试的这种打坐方式也同时早就受到名主持人奥普拉、著名导演大卫‧林奇（David Lynch）和名记者克劳里（Candy Crowley）的欢迎。
（责任编辑：李缘）
