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培养孩子克服开学适应障碍

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【大纪元2013年08月28日讯】 (大纪元记者李惠堂屏东报导) 再过几天就要开学,面对新老师、新同学和新环境,对有些比较敏感的孩子来说,存在着不容忽视的障碍与挑战,屏东基督教医院身心内科主治医师黄靖雯提醒开学前,应培养孩子上学的气氛和心情,减少游玩情绪。

黄靖雯医师指出,有些孩子天生气质焦虑度较高,对陌生情境较敏感,适应新环境时间甚长。大部分孩子上幼稚园,哭个一星期,开始交到新朋友、发现学校的乐趣后,就能开心上学去,然而有少部分孩子过了一个月,进了教室也是孤单一人闷闷不乐,不跟小朋友玩在一起。

黄靖雯医师说,情绪容易焦虑的孩子在国中青少年阶段,更容易出现拒学症,每到周日晚上就闹情绪、睡不着,肚子痛、头痛,严重者会有胸闷或呼吸困难等症状,吓得爸妈频频带着孩子跑急诊,几次之后,检查不出身体毛病,原来就是不想上学才说头痛!因为心理会影响生理,孩子所说的不舒服,大部分都是他真实的感觉,父母千万不要给孩子贴上说谎或偷懒的标签。

黄医师表示,不想上学是一个现象,背后原因众多,但家长及老师大致可从四方面去找出孩子拒学的原因:1.逃避与学校特定负面情境或对象; 2.逃避学校不舒服的社会情境,通常与评量与评价相关; 3.寻求照顾者的注意或与照顾者的分离焦虑;4.生活乐趣来自校外的活动。

另外要特别注意孩子适应困难背后,是否有合并情绪或精神疾患,较常见的有忧郁症、分离焦虑症、广泛性焦虑症、社交恐惧症、强迫症等。其他如注意力缺失过动症的孩子容易产生学习困难,或与老师同学冲突,容易排斥学校,而有人际社交困难的亚斯伯格症孩子,有时因在学校里被边缘化而渐渐不想上学。

一般而言,开学后一到两周适应不良情形就会缓减,如果持续两周以上,就得注意了。拒学或情绪问题长时间、反复出现时,宜尽早积极透过学校辅导管道或寻求医疗协助,避免归罪孩子、责怪自己或逃避问题。孩子的成长过程中难免遇到挫折而产生适应不良,若有孩子本身、父母、校方和医疗四方面的配合,终能顺利度过每个低潮期。

(责任编辑:李薇)

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