【大纪元2014年01月15日讯】（大纪元记者邹莉台湾新竹报导）“网路”是现代生活不可或缺的一环；网路可以满足新鲜好奇、吸收知识讯息、纾解情绪压力、逃离现实问题、提供安全社交媒介。但“网路成瘾”已成为新兴流行病，被美国精神医学诊断手册第五版（2013）列入亟需研究关注的课题，不久很可能列入正式疾病。台大医院新竹分院精神科医师陈颂威、主任陈世哲与伦敦大学学院（University College London）流行病学研究所合作，102年在新竹科学园区对2550位工程师进行调查，发现18%可能有网路成瘾（Internet Addiction Test 40 分以上 ）。
四十岁已婚妇女A在诊间哭诉，工程师先生每天下班回家，就上网玩线上游戏与聊天室，不与她好好谈心。夫妻外出之等候时刻，先生总是拿出手机自得其乐，她备受冷落而日渐忧郁。二十岁单身男性B，女友常在脸书放萌照，不但一堆男网友喊“赞”，女友也常传暧昧简讯。他变得不安而忍不住每天检查女友脸书十多次，见她沉迷网路就忌妒生气。三十五岁男公务员C，上班时常偷玩线上游戏与传Line，以致粗心延误工作，惨遭主管约谈警告。在这网路手机普及至“满街低头族”的时代，民众宜提高警觉，“小心疾病缠身”。
陈颂威表示，网路成瘾之病理与物质成瘾（酒瘾或烟瘾）相近，其主要表现为（1）过度使用网路：上网无法控制时间，以致忽视吃喝或睡眠等生理需求；（2）戒断症状：当无法使用网路时，出现焦虑、易怒或忧郁症状；（3）耐受性：需要上网的时间越来越长，上网欲望愈来愈不易满足；（4）不良后果：因网路而影响人际、学业或职业功能。
文献报导指出，欧美国家一般人网路成瘾盛行率约1—8%，青少年达9%；全球网路成瘾盛行率最高的国家就在网路最普及的东亚国家，如南韩（10—20%）、台湾（10—18%）、与中国（8—19%）。
陈颂威提醒民众，目前研究已发现网路成瘾将导致忧郁、焦虑或失眠等精神问题以及身体疾病（肌肉骨骼疾病、眼睛疾病、久坐导致心血管疾病或猝死），因此及早预防治疗网路成瘾乃当务之急。民众若发现自己或亲友疑似网路成瘾，可展开“自救行动”培养节制的网路使用习惯；透过发展健康休闲娱乐（社交、运动、 旅游等）以妥善安排不上网的生活，达到陶冶心境与转移注意之功效。远离虚拟尘世，拥抱真实人生，要作网路的主人而非奴隶。
（责任编辑：王愉悦）
