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天冷爱嗑锅 38岁女胆固醇狂飙1倍  

多吃少动血脂浓度高 天冷增四成

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【大纪元2014年01月09日讯】(据台视新闻报导)天气冷新陈代谢慢,如果又常常吃火锅、麻辣锅,小心胆固醇飙高,医师就发现,最近天气冷胆固醇飙高的个案就增加了四成,有一名38岁的王小姐,天冷常吃火锅,结果胆固醇从原本140飙到280,整整飙了一倍,还好及时发现,才没造成造成血管动脉硬化的疾病!

冷飕飕的天气,来吃热呼呼的火锅,暖胃也暖身,不过小心,天冷常吃锅又缺乏运动,胆固醇恐怕直线上升,有引发心肌梗塞的风险!38岁的王小姐,冬天吃锅,吃到胆固醇飙一倍,原本140,飙到280,医师说,胆固醇高会造成动脉血管硬化,初期症状有头晕胸痛手麻,不得不注意!

天冷低温让人体新陈代谢差,多吃少动,血脂浓度高,医师说,天冷胆固醇飙高的患者最近就多了四成,男女老少统统有,最年轻甚至只有22岁,该怎么防范胆固醇飙高,危害健康,医师说, 多吃蔬果多运动 少吃高油高脂肪高热量食物,每天30分的有氧运动,快走慢跑骑脚踏车都有帮助,也让潜在的心血管疾病风险,跟着降低!

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