【大纪元2014年12月12日讯】（新唐人电视台《谈古论今话中医》节目）现在人重视养生，但我们要如何透过药膳来调理我们身体的阴阳？在四季当中，我们要怎样挑选好的食材进补我们的身体呢？怎样才能补才能达到进补的作用，而不会成为身体的负担呢？
中医师提醒民众，要依不同的体质，不同的季节来进补，而且冬令进补要适可而止，才能避免上火。
转自《新唐人电视台》
责任编辑：张嘉宜
谈古论今话中医：冬令进补
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