喜、怒、哀、乐是人之常情，没人一辈子不生气。不生气并不表示修养好，太过压抑也都会生气，生气未必全然不好，“文王一怒安天下”。
人生有八大苦，遇到不如意的事，便由心中生出怨恨、嗔愤、气恼。人对我不好，我要生气；人不尊重我，我也要生气。
生气是一种不好的情绪，是一种消极失常的心态，会导致疾病、伤身、伤心。生气不但会误事，也有害身心健康，生气不如争气，智者不生气，生气是愚人。唐朝名相魏徵云：“嗜欲喜怒之情，贤愚皆同，所不同者是能自我控制或放纵。”人不能一样，各有所长，各有所短，没有十全十美的，彼此相互体谅、迁就、包容，就算不合我意，有何可怒？有何可气？
我们自己既然很难不生气，又怎么要求他人对你笑口常开，和颜悦色？改善自己，勿求于气。话本身并不气人，是人听了自己生气，常拿别人的错误来惩罚自己，于是天天念气事，天天有事气。“我心本大慈，云何气小事。”
“人生舞台大天地，广结善缘不容易，朋友多了路好走，别大小事伤和气，友人失礼需谅解，千万不要发脾气，若是心里生闷气，气出病来无人替；心里能行万吨船，康乐无极人人喜。”◇
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