【大纪元2014年12月27日讯】（大纪元记者林燕纽约报导）近日，纽约长岛有100多名小学生因流感而缺课，其中有30多名学生汇报出现流感症状。因为流感病毒株变异，今年的流感疫苗好像不能有效抵抗病毒。根据美国疾病预防与控制中心（CDC）的建议，预防流感的最好方式是接种流感疫苗，避免与患者近距离接触，定期用肥皂和水洗手，以及对易携带病菌污染的表面进行清洗和消毒。
避免与患者近距离接触的一种好方法就是选择适合的口罩，避免病从口入。亚裔习惯或偏向于挑选口罩来预防疾病，在美国已是常见的现象。在连接曼哈顿和法拉盛的7号线上，经常可以看到乘客们配戴手术口罩。
“口罩现象”在东亚国家非常普遍。自从2003年的SARS爆发以及2006年的禽流感，这一现象穿越北美蔓延至在美的亚裔群体。而到了2009年，似乎日常生活中佩戴口罩也逐渐被美国人所接受。本期我们聊聊亚裔戴口罩的历史，以及在美如何挑选口罩？
亚裔的口罩情节
最早佩戴口罩的习惯可追溯到20世纪初期的日本，当时全世界有2千万～4千万人死于大规模的流感疫情，死亡人数竟然超过一战。亚洲仅印度一国，流感就导致了5%的人口死亡。直到1919年年末疫情最终消失，世界很多地方开始流行在脸上围上围巾、纱布或是带上口罩，抵御疾病流行。
几年后，1923年日本发生关东大地震，数周后，空气中仍布满烟尘；数月后，空气质量都受到影响。当时，口罩成为东京和横滨街头人们的一种典型装饰。1934年，又一场全球流感疫情更加巩固了日本人对于口罩的喜爱，口罩开始被人们在冬天经常使用——咳嗽、感冒的患者佩戴口罩以避免将细菌传播给其他人。
到了20世纪50年代，二战后日本工业迅速发展，含大量花粉的柳杉受环境中二氧化碳含量上升影响而迅猛生长。花粉过敏、异位性皮肤炎成为日本常见而难以根治的病症之一，而口罩则从季节性的喜好演变为长年的习惯。每年日本人花费2.3亿美元买口罩，而周边的中国和韩国也开始流行口罩。
到现在，口罩甚至成为了东亚的一种风尚：在日本任何一个药店都可以买到带有别致设计、或是可爱注册形象的手术口罩。而在中国，口罩更是阴霾的无奈选择——今年的中国时尚周，还有一系列“烟雾时装”，搭配各种口罩，式样从维德造型的通风设备到包住整个头部的呼吸器，让人哭笑不得。
美国人怎么看戴口罩
其实大多数美国人都不习惯戴口罩。当他们发现周围有人戴口罩，通常的第一反应是好奇怪，有什么事吗？即便你解释：有（普通）感冒，不愿意传染给别人，他也会觉得你大题小作。如果生病就应该看医生、留家里，为什么戴口罩出门或工作?
这也是有历史的。因为多年来，（手术）口罩只用于医疗机构；此外，也没有太多的研究证实佩戴口罩对预防病毒传播有效。
但2009年美国爆发流感以来，根据CDC的研究，当年接种疫苗的效果有限，因为疫苗生产商没有确诊当年的流感病毒。有些美国人在这种情况下，开始佩戴手术口罩，这是之前大多数美国人都不习惯的一种方式。但现在也有更多的美国人表示理解，并将亚裔戴口罩视为一种礼仪表达方式。
研究：戴口罩避免流感
带口罩是否有效，能帮助避免流感病毒？2008年发表在《传染病国际期刊》上的一项研究，发现正确使用口罩，可有效防止病毒扩散。在出现流感症状、有儿童的家庭成员调查中，发现使用口罩之后，有80%的家庭成员不会感染流感，但不同类型的口罩并没有出现想像中的效果差异。
另一项发表在2009年《内科年报》上的研究也得出类似结论。研究人员跟踪400名流感患者，发现其家庭成员在勤洗手、配戴手术口罩之后，能减少70%的被感染比例。
2011年，密歇根大学的研究人员招募了1,000名学生，进行分组测试：佩戴口罩、佩戴口罩加勤洗手、什么都不做。结果发现，佩戴口罩和勤洗手的那组学生能减少75%的类似流感疾病。但是，单独佩戴口罩并没有达到类似效果，所以研究人员建议，即使使用口罩，也得配上不定期的洗手才有效果。
一次性V.S. N95 哪种好
在美国，常见的用于防止感染的手术口罩有两种——一次性口罩以及N95口罩。
2010年，CDC修订了医疗环境预防流感的指南，包括对口罩的使用。他们建议医护工作者在接触流感病患时配戴口罩，感染呼吸道疾病的患者也佩戴口罩。医护工作人员在进行医疗操作时必须佩戴N95口罩。
美国食品和药物管理局（FDA）批准的一次性口罩，是用作医疗用途，医生、牙医以及护士在工作时配戴。他们能阻止大颗粒的体液传播，防止从口、鼻传播出来的病毒。他们还可以保护口罩配戴者，免受他人的喷嚏、咳嗽飞沫。但是，这种口罩不能防止小的、空气污染物的吸入。
而更高防护级别的口罩是N95防尘口罩，经过CDC和美国国家职业安全卫生研究所（NIOSH）认证合格。N代表Not resistant to Oil，其材质仅适用于过滤非油性粉尘，95代表其过滤效率达至少达到95%。N95口罩被认为能防止空气中的传染性病毒进入，如肺结核、炭疽等大、小型颗粒进入。
通常，N95被认为在预防流感病毒方面，比其它口罩更有效；但现有研究证实其实两者都有用。专家认为，因为N95口罩过滤效率高，但呼吸阻抗大，除非曝露风险高，否则不建议使用。
戴正确 才能预防流感
2008年的研究发现有些病患没能正确佩戴口罩，所以无法从佩戴口罩中受益。如何正确使用口罩?
◆注意口罩位置是否正确；若有上下两条固定绳，先下后上。
◆调整记型压条，确保口罩能把鼻、口和下巴都覆盖严实。比如配戴N95，口罩以及脸部必须形成一个密封，最常见的泄露部位为鼻梁及下巴。
◆如果你有流感，外出时需要戴口罩。及时看医生也需要戴口罩，以保护候诊室里的其他人。
◆如果在流感肆虐的社区、拥挤场所，也可以考虑戴口罩。
◆脱下口罩时注意卫生及消毒，如立刻洗手。
◆注意适时更换口罩，不要重复配戴（一次性）口罩。
◆经常洗手。
责任编辑：丽莎
