【大纪元2014年02月26日讯】（大纪元记者周慧心综合报导）很多国家立法不可以体罚孩子，因此更多家长选用大声训斥的方式对孩子宣泄不满。最新研究显示，家长对青少年吼叫可能增加他们抑郁症和欺侮别人的风险。面对孩子的过失，父母该如何实行惩罚呢？
对孩子吼叫的后果比打屁股更严重
据华尔街日报报导，近期一项对976名中产阶层青少年和他们父母的调查显示，被父母用喊叫或辱骂等方式进行“严厉语言管教”的青少年更容易有行为问题和抑郁症状。
而另一项研究则暗示，对孩子吼叫带来的后果可能比打屁股更严重。布朗大学(Brown University) 精神病学和人类行为学助理教授斯蒂芬妮．帕拉德(Stephanie Parade)领导的一项为期15年的研究显示，八岁时父母通过吼叫来管教的孩子到23岁时与恋爱伴侣和配偶之间的关系不太令人满意。她说：“大喊大叫的父母可能会错过教孩子如何管理情绪的机会。”
打屁股对孩子的负面影响比较容易在父母的其他关爱行为中削减。然而，吼叫带来的负面影响则很难消除。《婚姻和家庭评论》(Marriage & Family Review) 刊登的这项研究称，孩子会在父母吼叫时学到负面解决问题的策略，成年后他们可能仍会坚持使用这些策略。
纽约州罗斯林海茨(Roslyn Heights)的育儿培训师阿黛尔．费伯(Adele Faber)称，提高嗓门并不一定是坏事。大声描述一个问题能在不伤害任何人的情况下引起关注。但当你把吼叫作为人身攻击，用“你不能长点记性吗？”或者“你总是做错！”这种话来责备或挖苦孩子时，就会给孩子带来伤害。
用这类伤害性的语言去批评孩子，有时确实也会立刻见效，孩子会乖乖地服从父母的意志，然而，这种屈服只是暂时的。从长远看，这些语言不仅会伤害孩子的自尊，还会对孩子性格的形成产生不良影响。
著名教育专家关鸿羽教授表示，批评是一种负强化法，家长在批评孩子时如果不讲究方式、方法，结果只能是“家长出了气、孩子不服气”，起不到应有的教育效果。
用“我”而不是“你”作为说教的开头
在孩子犯错时，父母要学会将“我”而不是“你”作为句子的开头。费伯介绍说，这样能够帮助父母将怒气冲冲的攻击转变为对孩子的教育。她说：“说你不喜欢看到些什么，然后补充说你喜欢或者希望看到些什么。”
据华尔街日报报导，美国南卡罗来纳州米尔堡(Fort Mill)的利．弗朗桑(Leigh Fransen)的女儿阿洛纳(Alona)和伊莱沙(Elisha)一个10岁，一个8岁。有一次，她俩一周有两个晚上忘记给家里的狗巴尔托 (Balto)喂食，弗朗桑很想发脾气。弗朗桑说：“这是个非常重要的责任，她们总问我要更多的宠物。我想冲她们吼：‘你们没有喂狗，今天晚上不给你们吃饭了，这样你们才知道狗是什么感觉’──但这么做只会让她们掉眼泪，让她们感到痛苦，而我很可能会心软让步。”
于是她以“我”为开头来回应，她说：“我不喜欢看到狗没喂。看看它：它很可怜。我希望你们自己吃饭之前能把它喂饱。” 阿洛纳和伊莱沙后来还需要妈妈提醒两次才记得最后期限，但她们很快就能自己记得喂狗了。弗朗桑表扬她们能认真负责，并鼓励她们注意“巴尔托看起来开心多 了，因为现在它能及时吃上饭了”。
惩罚孩子要就事论事
对孩子造成伤害的批评，往往是由于我们忽略了自己该告诉孩子的重点是什么。在批评孩子的时候，我们只要明白自己的批评，是为了让他知道，做什么样的事会带来什么样的后果，而不是为了伤害他或给他打上“坏孩子”的标签，这样就不会给孩子造成心理阴影。
据中国媒体报导，教育专家宫学萍建议，父母的批评一定要针对具体的事情，比如，孩子因为要多玩一会儿，拒绝吃饭，还出手打了妈妈。我们可能一时气极说，你竟敢打妈妈，真是个坏孩子！这样会把一件具体的事，扩大到“坏”和“好”的区分，给孩子留下负面的影响。
批评孩子之前要让自己冷静下来
孩子犯了错，特别是屡错屡犯时，做家长的难免心烦意乱，情绪波动会比较大，很可能会在一时冲动之下对孩子说出不该说的话，或者做出不该做的举动，这可能会对自己和孩子产生极为不良的影响，有人甚至因此而酿成大错。
因此，不管孩子犯了什么样的错误，在批评孩子之前，家长一定要强迫自己冷静下来。只有冷静，才能对孩子所犯错误有一个客观公正的评判，才能帮助孩子找出犯错的原因和改正的方法。
《如何批评孩子才肯听》中介绍，有的父母在批评孩子的时候，带着愤怒的情绪，大声斥责孩子。孩子慑于父母的权威，心里不服，嘴上又不敢说。这样的批评很容易激起孩子的对立情绪，容易使父母丧失威信，使孩子对父母产生怨恨。
批评孩子时，父母首先要冷静下来，既要当好孩子的家长，又要当好孩子的朋友，做孩子的听众。父母在平静地指出孩子错误的同时，还应了解孩子犯错的原因，要使孩子产生亲切感、平等感、信任感，孩子才会愿意与父母交流沟通，愿意接受父母的劝导教诲。这样孩子才会从思想深处认识错误，并自愿改正错误。
儿童精神病学家、医学博士LyndonD.Waugh说：“喊叫、怒吼其实是一种面对挫折的强烈回应。”事实上，当父母一时没有更加有效的办法去管教和约束孩子的时候，他们就会不自觉地大发脾气。
另外，有些家长知道自己不应该发脾气，但是无法控制：“在我最忙乱的时候，哪怕是孩子的一点点小过错，都会激怒我朝他吼。”
中国早教网介绍说，压力会使眼中的过错放大。也许只是因为他拒绝把外衣穿上，你就感觉“怒不可遏”。而事实上，对于三四岁的孩子来说，这种不听话却是他这个年龄能够被允许的“过错”。所以关键还是在于父母怎样学会控制自己的脾气。
帮助自己在这个时刻平息怒气，可以采用这样一个简单的方法：在要发怒时，告诉自己“停!停!等会儿!”然后，深呼吸，它能帮助你的“火山”暂时不要喷发。这时，告诉孩子：“我需要冷静一下!”哪怕你正处在极其忙乱的情形中，这样几十秒钟的平静和平息是相当重要的，喝杯水或者洗把脸，在窗口透透气。等你自己真的冷静了，你再回来找到一个合理的劝说方式：“如果你不赶紧穿上外衣，去看木偶剧就会迟到，那你就看不到你喜欢的匹诺曹咯!”
惩罚的最大副作用就是会伤害孩子幼小的心灵，对错误的懊恼、对斥责的委屈、对气氛的害怕、对家长的恐惧……甚至延伸到对爸爸妈妈爱的怀疑。此时家长必须站在比孩子高的角度来看待问题，一旦孩子知错表态，就要及时压下怒火，以宽大的胸怀安抚孩子，让他知道，惩罚是出于一颗爱他的心。
惩罚只是治标，改错才是治本，如果孩子犯错了，首先应该让孩子明确知道什么是对，什么是错，日后如何避免重复错误。
（责任编辑：李晓清）
