【大纪元2014年02月27日讯】(据台视新闻报导) 您家的小朋友一天睡几个小时呢，根据美国国家睡眠基金会的建议，3到5岁幼儿应该至少睡11到13小时，而5到10岁，则应该睡10到11小时，不过台湾幼儿平均只睡9小时又26分钟，似乎睡太少。小儿科医生就说，小朋友如果睡眠不充足，不止会影响专注力，还容易长不高，严重的话甚至会攻击他人！
老师替班上小朋友做睡眠时间大调查， 你家宝贝也跟这群小朋友一样晚睡吗？ 东摸摸西摸摸，小朋友上床时间，越来越晚，根据一项最新研究，台湾幼儿平均才睡9个小时又26分钟，让小朋友电力无法维持整天，有人上课上到一半就开始揉眼睛，甚至打哈欠，还不小心打瞌睡。其实根据美国国家睡眠基金会的建议，3到5岁幼儿应该至少睡11到13小时，而5到10岁，则应该睡10到11小时，台湾幼儿普遍睡太少， 将影响学习功能。 睡不饱学习意愿降低，连身高都受限，下回试着让你家宝贝早点睡，才不会影响学习能力。
(责任编辑：陈惠珠)
